孕婦飯后血糖正常值是多少？孕期如何有效控制餐后血糖？
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事實(shí)上，每個(gè)人飯后的血糖值都是不同的，但只要在正常情況下在一個(gè)范圍內(nèi)，你知道孕婦飯后血糖正常值的范圍是什么嗎？你知道在日常生活中控制飯后血糖的方法嗎？作為孕婦的一個(gè)特殊群體，我們需要了解孕婦驗(yàn)血糖的預(yù)防措施。
孕婦飯后血糖正常
事實(shí)上，孕婦飯后血糖不是一種，事實(shí)上，有些是飯后一小時(shí)的血糖值，飯后兩小時(shí)的血糖值，然后看看孕婦飯后血糖正常值的范圍。
1.孕婦飯后1小時(shí)血糖正常值
餐后1小時(shí)血糖值一般用于孕婦糖尿病檢測(cè)，權(quán)威數(shù)據(jù)顯示孕婦餐后1小時(shí)正常血糖值不得超過(guò)10.0mmol/L;
2.孕婦飯后2小時(shí)血糖正常值
飯后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)111.1mmol/L，孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值不得超過(guò)8小時(shí).5mmol/L。
如何測(cè)量孕婦飯后血糖的范圍？
大多數(shù)時(shí)候，孕婦去醫(yī)院測(cè)量血糖，事實(shí)上，孕婦可以自己測(cè)試哦，但為了保持飯后血糖值不變，我們應(yīng)該注意自己的飲食。
實(shí)時(shí)了解血糖，為患者安排飲食.運(yùn)動(dòng)和調(diào)整藥物，提供科學(xué)依據(jù)，血糖自我監(jiān)測(cè)的好處不言而喻。自測(cè)血糖的最佳方法是使用家用血糖儀，一般來(lái)說(shuō)，血糖儀測(cè)量的血糖值。
由于糖尿病患者的個(gè)體差異，血糖控制也因人而異。糖友最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的情況確定血糖的適當(dāng)范圍。
由于老年人容易發(fā)生低血糖，血糖標(biāo)準(zhǔn)可能略高。為了胎兒的健康發(fā)育，糖尿病孕婦的血糖應(yīng)嚴(yán)格控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
在正常妊娠檢查的情況下，如果沒(méi)有高危因素，需要在妊娠24至28周進(jìn)行葡萄糖篩查實(shí)驗(yàn)。一般孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L，孕婦飯后2小時(shí)正常血糖不得超過(guò)8小時(shí).5mmol/L。
一般人飯后一小時(shí)進(jìn)行血糖測(cè)量，其血糖正常值應(yīng)為6.7-9.4mmol/L之間。
最高也不應(yīng)超過(guò)1111.1mmol/L(200mg/dl)，孕婦不能超過(guò)10.0mmol/L。一般人飯后兩小時(shí)血糖正常值不應(yīng)超過(guò)11.1mmol/L，孕婦不能超過(guò)8歲.5mmol/L。
血糖測(cè)量后，如果準(zhǔn)媽媽被診斷為妊娠期糖尿病，請(qǐng)不要太沮喪，而要以積極的態(tài)度治療。孕婦首先要做的是控制飲食，減少碳水化合物的攝入.減少油膩食物的攝入，少吃或禁食甜食。
如果你真的想吃甜食，你可以吃一些水果。如果食欲不好，孕婦家屬可以適當(dāng)調(diào)整飲食，少吃多餐，在兩餐之間為孕婦加餐。
在實(shí)現(xiàn)孕婦血糖正常值時(shí)，孕婦應(yīng)注意確保攝入量能為胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果血糖不能通過(guò)定期飲食控制降到正常值，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加胰島素的使用。
孕婦驗(yàn)血糖注意事項(xiàng)
孕婦驗(yàn)血糖也有一定的注意事項(xiàng)，不能說(shuō)隨便測(cè)試，所以一定要知道孕婦測(cè)量血糖的注意事項(xiàng)哦，讓我們看看哦。
1.不要因?yàn)闇y(cè)試空腹血糖而擅自停藥。這樣的檢測(cè)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，又會(huì)引起血糖波動(dòng)，加重病情。
2.檢查前一天不要過(guò)度節(jié)食，以獲得理想的結(jié)果。
3.家里注射胰島素后不要去醫(yī)院抽空腹血。
4.如果不能確定在醫(yī)院抽空腹血的具體時(shí)間，不妨早上在家正常治療吃飯，然后去醫(yī)院測(cè)試吃飯后2小時(shí)的血糖。這樣不會(huì)影響正常用餐和用藥，也不會(huì)引起血糖波動(dòng)。
5.自身胰島素分泌水平低.清晨有高血糖的患者，最好用血糖儀提前在家完成空腹血糖測(cè)定，寫(xiě)下結(jié)果后再去醫(yī)院。
6.對(duì)于早.晚餐前注射預(yù)混胰島素的患者，如果早上去醫(yī)院抽血，治療延遲，抽血后可以檢查隨機(jī)血糖。
7.對(duì)于口服降血糖藥物治療的患者，如果空腹血糖采血時(shí)間過(guò)晚，使早上的藥物與中午的藥物相距過(guò)近，應(yīng)酌情減少中午的用量，以免因兩餐的藥物作用而引起低血糖。
8.對(duì)于睡前注射中效胰島素的人，降血糖可以持續(xù)到第二天8~9點(diǎn)。因此，空腹血糖的采血時(shí)間可以稍晚一些。
妊娠后糖耐量一般有兩次檢查時(shí)間，一般在妊娠24周至26周期間進(jìn)行第一次糖尿病篩查；
糖尿病篩查通常是空腹吃8小時(shí)，口服葡萄糖50克，水約150毫升到200毫升，5分鐘內(nèi)喝，喝一小時(shí)后測(cè)量血糖。
篩查血糖低于7.8mmoL/L是正常的，如果等于或高于這個(gè)數(shù)字，那就是糖篩高。
孕期控制飯后血糖的方法
1.懷孕初期
此時(shí)，孕婦體內(nèi)還有許多獨(dú)特的抗胰島素激素，降低了她們對(duì)胰島素的敏感性。如果胰島素分泌有限的孕婦不能維持這種生理補(bǔ)償變化，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
但是不吸煙.少吃鹽.合理膳食.定期運(yùn)動(dòng)和其他措施可以預(yù)防和減少糖尿病的發(fā)生。
2.懷孕中期
孕婦在妊娠中期發(fā)現(xiàn)尿糖陽(yáng)性時(shí)，不要太緊張。尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索，但不是鑒別妊娠期糖尿病的依據(jù)。
特別是懷孕4個(gè)月后，腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收能力下降，乳糖等其他非葡萄糖的排出量不斷增加，所以很多孕婦尿糖呈陽(yáng)性，但此時(shí)血糖正常。
因此，我們不應(yīng)該認(rèn)為我們?cè)趹言衅陂g患有糖尿病，而應(yīng)該進(jìn)一步檢查（如血糖篩查）.糖耐量試驗(yàn))診斷。
3.被診斷為妊娠期糖尿病
一些妊娠期糖尿病患者聽(tīng)說(shuō)，妊娠期糖尿病產(chǎn)婦生的嬰兒未來(lái)的身體和智力發(fā)育將比正常兒童更差。他們擔(dān)心懷孕期間經(jīng)常服用大量不同類(lèi)型的補(bǔ)充劑；
但這種做法本末倒置，妊娠期糖尿病確實(shí)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生各種影響，但對(duì)這些影響的主要預(yù)防措施并不是補(bǔ)充“外源”關(guān)鍵是控制血糖。
科學(xué)安排主食和副食，不僅要注意主食，還要輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)該控制，但副食中的蛋白質(zhì).部分脂肪進(jìn)入體內(nèi)仍可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。
蛋白質(zhì)和脂肪在新陳代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這種副食過(guò)多也會(huì)增加體重，對(duì)病情不利。因此，除了合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則仍無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。
4.分娩后
產(chǎn)后，隨著胎盤(pán)的排出，體內(nèi)對(duì)胰島素拮抗激素的分泌急劇減少，對(duì)胰島素的需求顯著減少。一些妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后不需要使用胰島素，有些人的血糖水平在產(chǎn)后6周恢復(fù)正常。然而，相當(dāng)一部分患者在分娩后會(huì)轉(zhuǎn)化為2型糖尿病。
孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，也是一個(gè)受保護(hù)的群體，所以作為孕婦必須保護(hù)自己，也要注意自己的血糖，飯后血糖測(cè)試方法告訴你哦，可以在家測(cè)試哦，學(xué)習(xí)如何控制自己的血糖哦。如果血糖很高，你可以嘗試葛根苦瓜鉻膠囊，它包含葛根提取物.苦瓜提取物.吡啶甲酸鉻等成分能有效降低血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
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