五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 外科 > 骨科

　　得了頸椎病怎么治療?

　　現(xiàn)在越來越多的人患有頸椎病。頸椎病最直接的原因是由不良的生活習(xí)慣引起的。例如，長期低頭和長期低頭會導(dǎo)致頸椎在第一天總是前屈。如果頸椎不能承受緊張，就會形成頸椎病。那么，得了頸椎病怎么治療?頸椎病的治療主要考慮以下幾個方面：

　　1、頸椎病保守治療：一定要睡在合適的枕頭上，枕頭不要太高，也不要太低，為了避免受傷，感冒，可以給局部熱敷，或電磁波理療儀，烘烤電治療。如疼痛嚴(yán)重，可口服或外用非甾體抗炎藥、抗炎、止痛治療，主要給予局部對癥治療，如癥狀不緩解，可考慮醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查，詳細(xì)了解頸椎病變，必要時可進(jìn)行牽引物理治療或物理治療。

　　2、頸椎病手術(shù)治療：若保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。

　　頸椎病的人最好做3種運(yùn)動

　　1、快走或慢跑可改善頸椎病，因?yàn)槿菀卓熳呋蚵?，是一種全身參與的運(yùn)動，通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和放松，鍛煉脊柱關(guān)節(jié)的平衡和協(xié)調(diào)能力，提高肌肉耐力，是鍛煉頸部、肩部和背部肌肉力量的好方法。

　　2、騎自行車改善頸椎病，此運(yùn)動一種可以改善心肺功能和耐力的運(yùn)動，從而提高頸肩背部肌肉的耐力和力量，從而減輕頸椎的應(yīng)力。減輕椎間盤壓力，緩解頸椎病癥狀。

　　3、游泳運(yùn)動改善頸椎病，這也是身體肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動和運(yùn)動，對加強(qiáng)頸部、肩部和背部肌肉力量有很好的作用，從而減少頸椎和椎間盤的壓力，也是頸椎病恢復(fù)的好運(yùn)動。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

李小平利尿消炎丸：前列腺炎治療“中國方案”！

最新推薦

細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎的區(qū)別 五個月的嬰兒正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么? 胃上部心窩處隱隱作痛是什么原因? 為什么嘴巴周圍老是長痘痘怎么解決 完全性右束支傳導(dǎo)阻滯是怎么回事? 燙傷后起水泡不挑破自己會痊愈嗎? 糖尿病人能吃西瓜嗎一天吃多少? 胎兒頸部可見w型壓跡什么意思? 雙眼皮眼部整形修復(fù)的費(fèi)用是多少 手指頭發(fā)麻是怎么回事是什么原因? 手術(shù)去眼袋多長時間能完全恢復(fù)好? 室上性心動過速首選處理措施是什么 身體突然冷得劇烈發(fā)抖是怎么回事? 身上有紅疙瘩越撓越癢的原因是什么 身上老是長痘痘怎么調(diào)理是什么原因 舌頭上有紅色的小肉粒是怎么回事? 舌頭上有紅色的小肉粒是什么原因? 舌苔黃厚口苦有時候伴有口臭怎么辦 上環(huán)的女人如果懷孕了小孩可以要嗎 三個月的寶寶睡眠時間正常是多少? 乳房偶爾刺痛一下就消失了怎么回事 人絨毛膜促性腺激素偏低如何治療? 強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法嗎 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活注意事項(xiàng)? 前列腺鈣化的原因和解決方法是什么 懷孕兩個月吃什么有營養(yǎng)對胎兒好 懷孕了做無痛人流費(fèi)用大概多少? 懷孕了感覺肚子脹脹的是什么原因 懷孕后一直有褐色分泌物怎么回事 懷孕多長時間有反應(yīng)惡心想吐? 服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng) 患者吃薄芝片有哪些副作用 保法止用藥時候會有不良反應(yīng)嗎 艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？ 非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用 金戈是治療哪種疾病的藥物？ 驅(qū)白巴布期片吃后會有副作用嗎 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？