頸椎的
運動治療是指采用合適的運動方式對頸部等相關(guān)部位以至于全身進行
鍛煉。運動治療可增強頸肩背肌的肌力，使頸椎穩(wěn)定，改善椎間各關(guān)節(jié)功能，增加頸椎活動范圍，減少神經(jīng)刺激，減輕肌肉痙攣，消除疼痛等不適，矯正頸椎排列異?；蚧?，糾正不良姿勢。長期堅持運動療法可促進機體的適應(yīng)代償過程，從而達到鞏固療效，減少復(fù)發(fā)的目的。頸椎運動療法常用的方式有徒手操、棍操、啞鈴操等，有條件也可用機械訓(xùn)練。類型通常包括頸椎柔韌性練習(xí)、頸肌肌力訓(xùn)練、頸椎矯正訓(xùn)練等。此外，還有全身性的運動如跑步、游泳、球類等也是頸椎疾患常用的治療性運動方式?？梢灾笇?dǎo)
頸椎病患者采用“頸肩疾病運動處方”。運動療法適用于各型頸椎病癥狀緩解期及術(shù)后恢復(fù)期的患者。
