五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健

熬夜玩手機(jī)易脫發(fā)？教你防脫發(fā)的秘訣

養(yǎng)生保健編輯
145次瀏覽

關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #防脫發(fā)

當(dāng)今社會(huì)離不開高科技，尤其是80后，幾乎每天都離不開電腦和手機(jī)。手機(jī)和電腦不僅給人們帶來了便利，而且伴隨著許多問題。由于電腦和手機(jī)的輻射以及不限制使用地點(diǎn)，這些優(yōu)勢往往使人們?cè)谏钜谷栽谑褂秒娔X或手機(jī)。天津康復(fù)醫(yī)院的專家表示，研究表明，長期使用電腦或手機(jī)的人每天會(huì)嚴(yán)重脫發(fā)8小時(shí)以上。

為什么電腦和手機(jī)脫發(fā)嚴(yán)重？

由于長期使用電腦或手機(jī)，用戶的精神注意力高度集中。這樣，大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)一直處于高度興奮的階段。這種高度緊張會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一些精神素分泌紊亂，導(dǎo)致毛囊控制和收縮能力惡化，從而導(dǎo)致頭皮對(duì)頭發(fā)的控制能力降低，誘發(fā)脫發(fā)。

毛囊準(zhǔn)備滋養(yǎng)頭發(fā)，長期供血不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥嚴(yán)重脫發(fā)。

電腦常用的防脫發(fā)方法

治療頭發(fā)稀薄

酸性體質(zhì)，或體內(nèi)缺乏一些營養(yǎng)和鈣，頭發(fā)總是虛弱和薄。這些人應(yīng)該多吃嫩海帶芽、海帶、奶酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)，每天按摩頭皮，刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)可以改善。

按摩頭皮

每天睡覺前和第二天起床后，將手指插入頭發(fā)，從前額到頭頂摩擦頭皮，每次2到4分鐘。定期按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝。用黃楊木梳或鬃毛刷梳頭，不僅能去除頭皮屑，增加頭發(fā)光澤，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

戒煙忌酒

吸煙會(huì)收縮頭皮毛細(xì)管，從而影響頭發(fā)的發(fā)育和生長。熱酒會(huì)使頭皮濕潤，導(dǎo)致脫發(fā)。

小心燙發(fā)吹風(fēng)機(jī)

吹風(fēng)機(jī)吹出的高溫會(huì)損傷頭發(fā)組織和頭皮，所以要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)有很大的影響，需要減少燙發(fā)次數(shù)。

治療脫發(fā)的食物攝入過多的糖、鹽或動(dòng)物脂肪，對(duì)血液循環(huán)有害。這些人應(yīng)該多喝生水或蔬菜。富含鐵的食物、瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等都是最好的治療食物。脫發(fā)或禿頂?shù)娜祟^皮已經(jīng)硬化。以上食物有助于軟化頭皮。

好好照顧你的頭發(fā)，讓你遠(yuǎn)離脫發(fā)的麻煩，當(dāng)然，保持良好的態(tài)度也很重要。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

金妍迪科：中國大陸首個(gè)水溶性黃體酮注射液金賽欣?納入國家醫(yī)保

最新推薦

氣虛血虛會(huì)導(dǎo)致不來例假嗎 氣管痙攣的原因及治療 肛周炎可以用羅紅霉素嗎 畸形精子嚴(yán)重可以治好嗎 耳鼻喉炎癥太大了怎么辦 吃過飯感覺胃里有硬塊疼 喝醉酒經(jīng)常尿床這是什么病 孕酮低是什么原因造成的 脖子上長肉粒要怎么辦 小腹一用力就有拉扯感 孕中期陰道有血絲是怎么回事 手心有紅點(diǎn)怎么回事怎么辦 早餐吃什么？瞎吃不如不吃 舌苔發(fā)白有口臭是什么原因 什么咳嗽不能喝鮮竹瀝 頸痛左轉(zhuǎn)后看痛會(huì)有什么問題？ 不吃早餐能引起疾病嗎 小孩細(xì)菌感染發(fā)燒吃什么食物 惡心干嘔打嗝后舒服點(diǎn) 大腿兩側(cè)潮濕是怎么回事？怎么辦 內(nèi)衣穿的時(shí)間長了有什么危害 內(nèi)衣多久換一次新的好 脖子粗去醫(yī)院掛什么科 根據(jù)疾病選擇科室 白酒溫?zé)岷群貌缓?白酒溫?zé)岷蠖葦?shù)小了嗎 老年婦女分泌物綠色怎么辦 小腿疼痛是怎么回事 眼睛激光治療一般多少錢 ft4偏高怎么回事怎么辦 四彎風(fēng)的癥狀和治療 手癬怎么治療好得快 肢端肥大咬合能恢復(fù)嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些