護眼食物吃什么？推薦明目魚片湯
食療養(yǎng)生編輯
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菜名：降火魚片湯
主料：鯇魚肉160克、皮蛋1只、香菜3棵配料：油及生抽各2茶匙、姜2片、鹽少許
做法：1、鯇魚肉切片、姜切絲、香菜切段，皮蛋切成6塊。2、鯇魚片用油、姜絲及生抽拌勻。3、鍋內注水煮沸，加入皮蛋，加蓋，大火煮沸兩分鐘。4、加入魚片、香菜，大火煮兩分鐘，加鹽調味即成。
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