五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 日常保健 > 健康生活技巧

床上功夫都是怎么提升的？教你幾招提升性生活質(zhì)量的絕招

健康生活技巧編輯
22462次瀏覽

關(guān)鍵詞： #功夫 #床上

提高床上功夫的技能是什么？在這個時代，床上功夫是衡量男性能力的標(biāo)準(zhǔn)項目，所以每個男人都想變得更強壯、更持久，那么提高床上功夫的技能是什么呢？小邊告訴你。

提高床上功夫有哪些技巧？

1.設(shè)定時間表

為性生活設(shè)定一個時間表聽起來很奇怪，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性充滿期待，并為此做好準(zhǔn)備。在性生活的那一天，他們會提前安排工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，精心安排前戲，創(chuàng)造浪漫，避免讓性生活變得枯燥乏味。調(diào)查顯示，時間安排的夫婦性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更愉快、更美好。

鎖上臥室門

把空間留給自己是保持性質(zhì)量的秘訣。這對有孩子或和父母住在一起的夫婦來說非常重要。鎖上門會讓夫妻感到安全和開放，從而致力于他們的世界。

3、珍惜機會

忙碌的生活和工作會擠壓人們的性時間，讓性生活變得匆忙。此時，我們必須珍惜每一個性機會，深情的親吻，狂熱的擁抱。.....不要簡化步驟，要做得更完美，注意靈肉的融合。

4.嘗試新方法

不斷嘗試新的方法。性就像音樂一樣，應(yīng)該有起起落落，不變的性方式會讓人感到無聊。但性方式的創(chuàng)新應(yīng)該基于兩個人都能接受的程度。兩個人一起嘗試一個新的姿勢，改變性地點，會讓你感到無窮無盡的樂趣。

5、延長射精

在性交過程中，如果你在即將射精的時候有意識地深呼吸，把氣沉到丹田丹，閉上牙關(guān)，射精很快就會被抑制。這種控制早泄的方法適用于整個早泄患者?；蛘卟捎门孕越?，女性在上面做劇烈的生殖器官摩擦，男性處于被動位置，肌肉松弛，性刺激低，可以控制早泄延長射精時間。

6.降低敏感度

性交前使用避孕套，或在性交前使用陰莖頭部藥物，按照醫(yī)生的建議，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲疾病的發(fā)生。你也可以在晚上睡覺前用冷水浴15分鐘，然后用溫水浴15分鐘，每天一次，可以提高尿道控制射精的能力。

7.戒煙戒酒

在酒精中毒者中，男性有50人%男性功能障礙是因為酒精降低了睪酮的產(chǎn)生速度。此外，慢性酒精中毒者還可能缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致生殖腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮、乳房女性化、性欲下降、陽痿和不孕。

8.運動顯本色

根據(jù)研究，長期習(xí)慣坐著工作的男性，如果能堅持一段時間的體育鍛煉，夫妻的生活次數(shù)就會增加，生活質(zhì)量也會大大提高。運動可以增強人體的性反應(yīng)，增加陰部肌肉的協(xié)調(diào)。另一方面，運動可以加速身體的血液循環(huán)，有利于改善陰莖局部微循環(huán)，有利于維特的勃起能力。

堅持適度的體育鍛煉，增強體質(zhì)，可以延緩男性性功能的下降，有利于減少男性功能的下降。事實上，運動中的男人也很性感，讓他們的身材更好，更有吸引力，更強大，更持久不是更好嗎？

結(jié)論：提高床上功夫的技能是什么？我相信你在閱讀了上面列出的8點后就已經(jīng)知道了。所以男人不妨試試，提高床上功夫，突出男人的本質(zhì)。最后，小祝男人身體健康，性生活快樂，謝謝。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

除蛋白AB液真假難辨？目立康教你如何選購靠譜的除蛋白護(hù)理液

最新推薦

左臂擦傷愈合傷口常常陣陣刺痛 孕28周腰疼怎么回事正常嗎 耳朵跟前有個疙瘩怎么可以下去 為什么小便時會有要大便的感覺 吃多了胃疼后背疼怎么回事兒 出生時腳底板帶的痔要不要去除 正常的腸液會隨著大便排出嗎 反流性咽喉炎不可以多喝水嗎 尿路真菌感染導(dǎo)致的影響有什么 多發(fā)性肌炎普通血常規(guī)有異常嗎 強直脊柱炎的病怎么治療的好 球蛋白異常是什么原因?qū)е碌?/a> 脾胃不好不吸收、太瘦怎么辦 眼睛長了一顆不知道什么東西 是怎么樣治療強直脊柱炎的 結(jié)核皮試做完第二天發(fā)癢正常嗎 氣短沒別的癥狀就是吸不上氣 肺結(jié)節(jié)CT值大嚴(yán)重還是小嚴(yán)重 重度高鉀血癥為什么興奮性降低 突發(fā)性耳聾怎么冶？能治好嗎 得了強直脊柱炎這病去哪治療 有時呼吸一會就要深呼吸一下 喝酒了酒精過敏全身紅怎么辦 血管迷走神經(jīng)性暈厥怎么回事 輸尿管的第一處狹窄位于哪里 出現(xiàn)心慌胸悶瀕死感會猝死嗎 眼睛一直有異物感是什么問題 本人尿酸偏高沒癥狀想降下尿酸 尿道成形術(shù)大概多久恢復(fù)正常 產(chǎn)后一年睡覺手麻手指關(guān)節(jié)痛 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎 心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理 阿邁新用于治療單純性皰疹一般要連續(xù)吃多久 韋瑞德可以停藥嗎 薄芝片用于治療紅斑狼瘡有哪些注意事項 藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的使用注意事項有哪些 恒古骨傷愈合劑可以治療腰間盤突出嗎 鼻可樂鼻腔清洗劑怎樣使用 處方藥斯巴敏的功效是什么