火罐與泡腳養(yǎng)護(hù)
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #泡腳
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火罐可以去除寒濕，除了拔掉火罐外，泡腳也是家里容易進(jìn)行的中醫(yī)傳統(tǒng)療法。
火罐療法可用于保健
專(zhuān)家介紹，在家進(jìn)行火罐療法，首先準(zhǔn)備好幾個(gè)玻璃罐或竹罐，然后用長(zhǎng)鑷子夾住棉球，沾上濃度為95%的酒精，擠出后用火點(diǎn)燃，放入罐中快速繞過(guò)一圈，將里面的空氣清理干凈，放在必要的部位即可吸收。她提醒，這個(gè)動(dòng)作需要非常熟練，酒精棉球必須盡可能干燥。否則，燃燒的酒滴落在身上容易燙傷自己。另一方面，如果罐內(nèi)的空氣沒(méi)有燃燒，罐子就拔不出來(lái)。
在家用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí)，可遵循哪里疼就拔哪里的原則。此外，火罐療法還可用于保健。五臟六腑的背部陷阱在背部，如果體內(nèi)有毒，每?jī)芍芸梢杂闷胶饣鸸薹ㄅ懦龆舅?，人?huì)感到舒適。即使你不需要排毒，你也可以用更輕的方法來(lái)清理五臟六腑的精氣。
用于排毒時(shí)，玻璃罐的優(yōu)點(diǎn)開(kāi)始出現(xiàn)。因?yàn)橛^察罐內(nèi)出現(xiàn)的顏色，可以判斷體內(nèi)哪種邪氣重。一般來(lái)說(shuō)，拔掉罐子后，罐子里呈紫黑色表示寒濕，深紅色表示體內(nèi)有熱氣，暗紫色表示體內(nèi)有淤血，如果罐子里霧蒙的話，表示體內(nèi)的氣滯。脾虛濕的人可以在腹部順時(shí)針上使用閃光罐法，從120次到皮膚變紅，可以增強(qiáng)消化吸收，日子變長(zhǎng)也可以減少肚子。
中藥渣可以留下泡腳
除了拔火罐，泡腳也是家里容易進(jìn)行的中醫(yī)傳統(tǒng)療法。許多人知道睡覺(jué)前浸泡腳可以預(yù)防猝死，但專(zhuān)家說(shuō):如果浸泡腳的水溫過(guò)高，人的神經(jīng)過(guò)于興奮，猝死的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
患者口服的對(duì)癥中藥，其實(shí)也可以用來(lái)煮水浸腳。中風(fēng)、高血壓患者淤血重，泡腳藥可加田七和丹參，淤血性痛經(jīng)也可用田七、當(dāng)歸和益母草泡腳治療。經(jīng)常吃中藥的患者也可以用煮好的藥渣浸泡腳，內(nèi)外雙管齊全，但前提是使用的中藥必須對(duì)癥治療。她還說(shuō)，泡腳的禁忌癥很少，但是感覺(jué)有障礙的患者必須預(yù)防燒傷。特別是糖尿病患者，皮膚潰爛的話，不僅難以治愈，腳整體也會(huì)壞死。
平衡火罐的三個(gè)步驟:
閃存罐:可視為持續(xù)時(shí)間極短的留罐，將火罐口放在背部立即拔出，再次燃燒罐內(nèi)的空氣，重復(fù)以上動(dòng)作，具有去除邪氣的作用。
移動(dòng)罐:在背部涂上甘油作為潤(rùn)滑油，留下罐子后返回罐子。行走罐有刮痧的效果，邪氣重的人也可以用行走罐刮痧。
留罐:常見(jiàn)的拔罐手法。在家里留罐子的時(shí)間不得超過(guò)15分鐘。否則，皮膚起泡后護(hù)理不當(dāng)，容易感染。
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