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泡腳常識(shí)泡腳有什么好處
病情描述:
泡腳常識(shí)泡腳有什么好處
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-14 20:45
    用熱水泡腳,不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),降低局部肌張力,而且對(duì)消除疲勞、改善睡眠大有裨益,可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15—30分鐘為宜。飯后半小時(shí)不宜泡腳。中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血的后果有哪些
貧血在初期的時(shí)候一般表現(xiàn)為血糖降低,并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀,很多學(xué)生得了貧血之后,經(jīng)常會(huì)在跑步的時(shí)候暈倒,這主要就是低血糖引起的,這個(gè)時(shí)候只要及時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)是可以緩解的。但是如果不及時(shí)治療的話(huà),那么就會(huì)引起很多嚴(yán)重的疾病。
貧血吃什么水果補(bǔ)血最快
其實(shí)有很多的孕婦都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,那么在此時(shí)盡量不要服用藥物,而是應(yīng)該選擇生活的方式來(lái)調(diào)理,比如說(shuō)可以多吃櫻桃,多吃菠蘿,多吃草莓等等,能夠讓孕婦更快的達(dá)到補(bǔ)血的一種效果,此外最好是多吃一些動(dòng)物肝臟。
貧血的癥狀
在我們的各個(gè)年齡段都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血這一問(wèn)題的,貧血除了在血液檢測(cè)中能夠明確的檢測(cè)出以外,還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#眢w乏力,心慌氣短等,女性出現(xiàn)貧血時(shí)會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,孩子出現(xiàn)貧血癥狀會(huì)使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育落后。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話(huà)在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見(jiàn)的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
中醫(yī)如何治療貧血
中醫(yī)治療貧血這種不良癥狀,需要根據(jù)不同的癥型來(lái)選擇不同的方藥。氣血虧虛型貧血病患者,建議選擇四物湯和當(dāng)歸補(bǔ)血湯;脾胃虛弱型貧血病患者,建議選擇當(dāng)歸補(bǔ)血湯和香砂養(yǎng)胃丸。除此以外,患者還要注意一下保持一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣。