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走路不小心出現(xiàn)了腳扭傷，這種情況在急性期是不能溫水泡腳的，大多數(shù)情況下需要超過24小時(shí)以后可以泡腳，在24小時(shí)以內(nèi)建議采用冷敷的方法，并且必須要臥床休息，避免負(fù)重，如果是出現(xiàn)了腫脹特別嚴(yán)重，疼痛特別劇烈，也需要拍片檢查有沒有局部的骨折。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。