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女性不同階段怎么養(yǎng)生保?。?注意這些保健要點(diǎn)

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #養(yǎng)生 #保健

簡(jiǎn)要內(nèi)容:女性在生理上與男性有很多優(yōu)缺點(diǎn)，保健環(huán)節(jié)也不同，不同階段要注意什么？

新生兒期:

這個(gè)時(shí)期主要是體格發(fā)育，必須注意保護(hù)女孩子的外陰和乳腺的清潔。

幼年:

一般指1至12歲。在這個(gè)時(shí)期，女性性征基本上沒有發(fā)育，所以要注意保持外陰的清潔。

青春期:

性征出現(xiàn)，除乳腺、臀部、胸部發(fā)育外，生殖器發(fā)育最明顯的特征之一是女孩初潮。隨著生理日的到來，少女生殖器的感染性疾病也開始出現(xiàn)，所以少女在學(xué)習(xí)生理日的衛(wèi)生的同時(shí)，注意心理教育和保健。

育齡:

在此期間，婦女面臨婚姻、生育、避孕、避孕等一系列問題，此時(shí)婦女疾病最常見。這個(gè)時(shí)期要注意三個(gè)方面的衛(wèi)生。一是衛(wèi)生二是生理日的衛(wèi)生三是產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。這個(gè)時(shí)期隨著內(nèi)分泌的變化，容易出現(xiàn)乳腺疾病、內(nèi)分泌疾病、子宮腫瘤，保健非常重要，應(yīng)該每年進(jìn)行婦科調(diào)查，子宮頸切片應(yīng)該從育齡開始定期進(jìn)行。

更年期:

約45-55歲，隨著卵巢功能的減退，此時(shí)女性出現(xiàn)更年期癥狀，隨著內(nèi)分泌的變化，乳腺疾病、內(nèi)分泌疾病、腫瘤疾病容易發(fā)生，此時(shí)的保健非常重要，每年都應(yīng)進(jìn)行婦科調(diào)查。

老年期:

一般平穩(wěn)，但子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤也容易發(fā)病。

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