萬病之源起于頸椎頸椎不好身體也不好

部位養(yǎng)生編輯博禾醫(yī)生

78次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-29 12:23:46

關(guān)鍵詞： #頸椎 #身體

生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當(dāng)回事，也不刻意保護(hù)頸椎。專家指出，“萬病之源，起于頸椎”，如果保護(hù)不好頸椎，整個(gè)身體都會(huì)生病。

頸椎不良病多

專家指出，頸椎作用大，但容易出現(xiàn)問題?；顒?dòng)頻率高，負(fù)重大，頸椎容易發(fā)生退行性病變。

骨科一般認(rèn)為頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動(dòng)脈型5種。其中最常見的是神經(jīng)根型，約占頸椎病的60%-70%。這種患者經(jīng)常感到手指麻木、疼痛或身體皮膚減退。

頸型頸椎病較輕，病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動(dòng)受限、肩背部沉重、手臂無力等。

交感神經(jīng)型常表現(xiàn)為頭痛、頭沉、頭昏，枕部或頸后痛，視物模糊、眼窩脹痛、眼睛干澀，心跳加快等。

椎動(dòng)脈型主要表現(xiàn)為眩暈，患者常在轉(zhuǎn)頭或低頭、抬頭時(shí)突然眩暈甚至摔倒。

脊髓型是頸椎病中最嚴(yán)重的一種，可有頸肩、下肢僵硬，胸腹和四肢緊束，不聽指揮等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致四肢癱瘓。

專家提醒，一些疾病似乎與頸椎無關(guān)，但實(shí)際上可能是由頸椎引起的。例如，頸椎交感神經(jīng)受到刺激或損傷，胃粘膜受到損傷，頸椎性胃炎的頸椎神經(jīng)根受到損傷，心臟交感神經(jīng)受到刺激，心絞痛。除

外，還可能引起視力模糊等。在診斷之前，這些疾病必須在清楚地排除器官本身的病變后，考慮可能與頸椎有關(guān)。

頸椎的三大功能

專家表示，頸椎位于頭部、胸部和上肢之間，大家可以用手在脖子后面觸摸到大的突起，從這里向上1節(jié)、向下6節(jié)，屬于頸椎。

頸椎包括7塊頸椎骨，6個(gè)椎間盤和所屬的韌帶，是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高的節(jié)段。

頸椎起著非常重要的作用——向上支撐頭部，向下連接背部腰部腹部。據(jù)專家介紹，頸椎的功能有三個(gè)方面。一個(gè)是支架的作用。其中，第一頸椎與頭枕骨相連，與下面的幾一起支撐頭部和背部。二是保護(hù)脊髓神經(jīng)、血管。頸椎體相互連接，構(gòu)成的神經(jīng)、椎動(dòng)脈血管和脊髓通道。三是運(yùn)動(dòng)杠桿的作用。頸椎最上面兩節(jié)，是頸部活動(dòng)的樞紐，幫助頸部屈伸和旋轉(zhuǎn)，完成點(diǎn)頭、仰頭、左右轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作。

從中醫(yī)角度看，頸椎也是人體十分關(guān)鍵的部位之一。頸椎位于人體監(jiān)督脈的位置。督脈又稱陽脈之海，是奇經(jīng)八脈之一，它自會(huì)，沿背脊柱中心線向上，通過后頸，越過頭頂，停在臉上。它在循環(huán)過程中與脊髓、大腦和諸陽經(jīng)相連，是陽經(jīng)經(jīng)脈的總綱。如果頸椎不好，脈絡(luò)可能會(huì)出現(xiàn)問題。

亂揉加重病情

生活中人們感到頸椎不舒服的話，一般會(huì)讓家人敲背，揉肩一些更嚴(yán)重的病人可能會(huì)找到按摩和按摩。但專家提醒，頸椎病類型不一樣，治療方法也各不相同。隨意按摩、敲打、牽引，不僅不能治病，還可能對(duì)頸椎造成更大的損傷，嚴(yán)重的人可能會(huì)癱瘓。

專家提醒：出現(xiàn)頸椎病癥狀后，應(yīng)先到醫(yī)院檢查、確診，然后再根據(jù)醫(yī)生建議合理治療。

專家建議按兩個(gè)穴位也能緩解頸椎疼痛。一個(gè)是風(fēng)池穴，位于后頸部，后顱骨下兩根大筋外緣凹陷，與耳垂平坦。低頭伏案后按摩5分鐘，可改善腦血液循環(huán)，消除頭暈、頭悶等癥狀。

另一個(gè)是肩井穴，在正上方與肩線的交接處，可以用食指和中指并攏揉搓，放松頸椎。

“飛燕點(diǎn)水”法：俯臥床上，兩臂平放身體兩側(cè)，雙腿伸直，頭和上下肢同時(shí)用力向上挺起，上下肢伸直，然后放松，每次5至10下。

頸椎身體

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