祛濕應(yīng)該吃什么？ 推薦4大祛濕的食物
養(yǎng)生知識(shí)編輯
博禾醫(yī)生
養(yǎng)生知識(shí)編輯
博禾醫(yī)生
1、冬瓜
具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用于熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水腫呼吸等疾病。
2、扁豆
具有健脾和中、消暑化濕等效果，適用于暑濕腹瀉、脾虛嘔吐、飲食少、腹瀉浮腫、紅白帶下等疾病。
3、鯽魚
具有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、解渴引飲、浮腫、小便不利等疾病。
4、薏仁
薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，起到利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏苡仁水是一種很好的排毒方法，用熱水直接煮沸薏苡仁后，在個(gè)人口味上加入少許糖，是皮膚美白的天然保養(yǎng)品。
下一篇：四種清熱除濕茶必須在夏天喝
延伸閱讀
吃什么食物可以緩解飛蚊癥
飛蚊癥可以通過(guò)攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物來(lái)緩解，如藍(lán)莓、胡蘿卜和菠菜。這些食物有助于保護(hù)眼睛健康，減少飛蚊癥...
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
肺活量很差的人要注意什么
春天身上長(zhǎng)紅疙瘩很癢是什么原因
做腦部核磁共振要注意什么
春天出現(xiàn)頭暈流鼻血的原因是什么
白肺發(fā)燒38度要警惕四種病
做眼部吸脂手術(shù)要注意些什么
春天手脫皮？5大原因+應(yīng)對(duì)方法，輕松解決皮膚困擾！
切開鼻孔法縮鼻翼手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？
春天換季時(shí)如何應(yīng)對(duì)脫發(fā)問(wèn)題
白肺的早期癥狀怎么治療比較好
在春季備孕有沒有特別的注意事項(xiàng)
去進(jìn)行駝峰鼻矯正術(shù)前該注意什么
春天失眠困擾多？5個(gè)中醫(yī)調(diào)理法助你輕松入睡
白肺有什么癥狀要怎么治療好
注意力不集中渙散的怎么辦
春天過(guò)敏太煎熬？教你3招緩解打噴嚏、鼻塞和流鼻涕！
補(bǔ)牙后的并發(fā)癥和注意事項(xiàng)
初中孩子和老師頂嘴怎么教育
春天吃姜會(huì)失眠？中醫(yī)教你正確食用方法，遠(yuǎn)離睡眠困擾
小孩白肺病患者能治好嗎？多少錢呢
備孕的媽媽飲食方面需要注意哪些
小孩春季手指脫皮干裂應(yīng)如何處理
做腸鏡前后要注意哪些問(wèn)題
六歲男童春季感冒咳嗽不愛好是怎么回事呀
白肺治好后有后遺癥嗎怎么辦
春天過(guò)敏何時(shí)結(jié)束？專家揭秘癥狀緩解的關(guān)鍵因素
春季孩子鼻塞、打鼾、睡不安？警惕腺樣體肥大的5大信號(hào)！
小兒白肺病是怎么引起的原因
過(guò)敏性鼻炎每逢春天是否都會(huì)發(fā)作
春季減肥5大高效方法：飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、埋線、針灸全解析
益安寧丸失眠的人用行嗎？
樂(lè)孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
患者用蔓迪該注意的事項(xiàng)多不多
維阿露的成份包括了哪些
風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
康瑞保每天涂抹幾次合適
非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
