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枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經(jīng),質(zhì)潤氣和,可升降。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。

孕婦可以吃枸杞嗎?可以,但不要吃得太多。脾胃虛寒,遇冷容易腹瀉的人不要穿衣服,感冒時不要穿衣服。

將枸杞放入燉菜中,可以更好地釋放枸杞的藥用價值。

枸杞子對于寶寶來說張膽、提高免疫力、保肝的作用,寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時不能吃,多吃容易引起性早熟。

枸杞子主要滋養(yǎng)肝腎,有益精明。用于虛勞精損、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、上火解渴、血虛萎黃、昏迷。枸杞子含有14種氨基酸,含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分,具有不同的保健效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛所需的營養(yǎng)物質(zhì),因此具有明顯的功效,通稱明目。歷代醫(yī)生治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏迷和夜盲癥,常用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸以枸杞子為主要藥物。

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