孕婦可以吃枸杞子嗎

女，27歲 2020-08-22 18:09

病情描述:

孕婦可以吃枸杞子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-22 18:59

懷孕時可以吃枸杞子的，對胎兒和孕婦是有很多好處的，因?yàn)殍坭阶邮菍儆谝环N滋陰補(bǔ)腎的中藥，對身體是有好處的，另外也不會影響胎兒。平時可以用枸杞泡茶喝比較好。建議在孕期可以適量選擇用，其次，孕婦需要營養(yǎng)較高且全面，因此可以改善飲食結(jié)構(gòu)，如少量多餐，每餐約七分飽，正餐葷素搭配，這樣不但利于消化及吸收，營養(yǎng)也均衡。

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