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口腔潰瘍自我療法該怎么辦？

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍是很常見的口腔疾病，同時口腔潰瘍也是復(fù)發(fā)率很高的口腔疾病，口腔潰瘍，亦稱為口瘡，是日常生活中的常見病?？谇粷冸m然不是什么大病，但患者往往很痛苦，口腔時針刺燒灼樣疼痛，吃飯、喝水等刺激加重，影響工作和生活，煩惱、痛苦。今天，醫(yī)生問藥小編要注意應(yīng)對口腔潰瘍

潰瘍的預(yù)防要點

●注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后馬上漱口的好習(xí)慣，使用鹽開水、生理鹽水、藥物漱口水、減少口腔細菌、食物殘渣

●要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿 、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

●要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素b族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃 筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

●要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素 不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應(yīng)該保持心情 舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

以上是口腔潰瘍小編說明的健康注意事項:口腔潰瘍自我療法支持的內(nèi)容，小編在此提醒患者家庭疾病必須盡快治療，以免耽誤治療的最佳時機，祝早日康復(fù)。

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