哮喘的自我療法指導患者自我管理治療目標達成共識,制定個體化的書面管理計劃包括自我監(jiān)測、對治療方案和哮喘控制水平周阻性評估、在癥狀和(或)最大呼氣流速PEF提示哮喘控制水平變情況下,針對控制水平及時調(diào)整治療以達到共維哮喘控制。通過哮喘的自我療法達到以下目標:通過長期規(guī)范治療能夠有效控制哮喘,避免觸發(fā)、誘發(fā)因素方法,哮喘的本質(zhì)、發(fā)病機制,哮喘長期治療方法,藥物吸入裝置及使用方法,自我監(jiān)測,即如何測定、記錄解釋哮喘日記內(nèi)容、癥狀評分、應用藥物、PEF,哮喘控制測試(ACT)變化,哮喘先兆、哮喘發(fā)作征象和相應自我處理方法,如何、何時就醫(yī),哮喘防治藥物知識,如何根據(jù)自我監(jiān)測結果判定控制水平,選擇治療,心理因素在哮喘發(fā)病中的作用。