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吃什么來提高性能力？七種食物使男人更強(qiáng)

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #食物

補(bǔ)腎壯陽是很多男性的最終需求，補(bǔ)腎的方法也很多，除了食補(bǔ)和藥補(bǔ)之外，中醫(yī)方面還有很多補(bǔ)腎壯陽的方法，男性吃什么藥來提高性功能呢？

吃什么提高功能-藥材補(bǔ)腎壯陽

說到補(bǔ)腎壯陽的中藥，很多人立刻想到鹿茸、人參、鹿鞭，其實(shí)補(bǔ)腎壯陽的中藥還很多，比如常見的枸杞、杜仲等也有補(bǔ)腎壯陽的效果。具體吃什么中藥能補(bǔ)腎壯陽？

何首烏:何首烏為什么能使頭發(fā)烏黑茂盛？因?yàn)楹问诪跄芴岣呷梭w免疫力，調(diào)動(dòng)腎功能的積極性。頭發(fā)的成長(zhǎng)與腎臟密切相關(guān)，多吃幾頭烏不僅對(duì)頭發(fā)好，還能刺激腎功能。

枸杞子、瑩瑩子:這兩種藥材是男性最常用的，是滋養(yǎng)肝腎、益精明目的的好產(chǎn)品。平時(shí)泡茶喝，對(duì)肝腎不足者長(zhǎng)期服用，有很好的療效。

山藥：山藥也就是平時(shí)說的淮山，在中醫(yī)理念里，山藥是上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。而且山藥屬于溫補(bǔ)的食物，不會(huì)造成身體過度大補(bǔ)而出現(xiàn)的反效果。

肉蓯蓉:補(bǔ)腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因?yàn)槿馍惾氐念B強(qiáng)生命力，才賦予了不可思議的滋養(yǎng)效果。肉蓯蓉是中國(guó)發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，不是其中之一。其主要功能是補(bǔ)腎陽、益精血、潤(rùn)腸通便。用于陽痿、不孕、腰膝酸、筋骨無力、腸干便秘等。

淫羊藿:淫羊樟來自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要效果用于治療陽痿、遺精、腰弱、肉蓯蓉、杜仲、陽起石。

巴基斯坦:說到巴基斯坦補(bǔ)腎壯陽的最大藥材，是補(bǔ)腎補(bǔ)陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘、性微溫。歸腎、肝經(jīng)。能夠補(bǔ)腎助陽、祛風(fēng)除濕，常用于醫(yī)治陽痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕、風(fēng)濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。

海狗鞭:海狗鞭是具有常見補(bǔ)腎壯陽效果的中藥材，對(duì)身體也有很好的補(bǔ)益效果。具體效果如下:

補(bǔ)血益氣，海狗鞭含有較高的血紅蛋白和血色素，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體后可以很好地補(bǔ)血，因此海狗鞭可以很好地治療血虛弱的癥狀

這種藥材最明顯的效果是補(bǔ)腎此外，對(duì)肝臟和內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用。

男人吃什么提高性功能？以上推薦的藥材可以去試試。

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