馬鈴薯是妊娠期食療的好產品 妊娠期還有哪些食物吃比較好
孕婦飲食編輯
博禾醫(yī)生
孕婦飲食編輯
博禾醫(yī)生
馬鈴薯是妊娠期食療的好產品
早產反應和增大的子宮壓迫胃和其他消化器官，孕婦消化不良、食欲不振等情況較多。此時，孕婦不僅要吃很多飯，還要選擇容易消化、新鮮的食物，盡量不要吃油炸、辣的食物，在醫(yī)生的指導下可以吃維生素B1、酵母片和健脾開胃的中藥。
另外，食欲不振時最好吃土豆。由于營養(yǎng)豐富，不僅粗纖維素豐富，食后容易產生飽腹感，還含有豐富的維生素B6、c，對緩和妊娠初期油膩、嘔吐有良好的預防作用，還含有大量鉀、鈣、鐵、鎂、碘等礦物質和碳水化合物等。據研究，土豆富含鉀，每天吃5~6個雞蛋大小的土豆，可以保持血壓正常，預防中風。因此，土豆也是孕中、晚期防治孕高血壓的食療保健品。
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
春季面部皮炎5大治療方法：中藥內服、抗組胺藥、冷噴等全解析
肺炎白肺怎么治療效果比較好
春天發(fā)熱便血？警惕這4種疾病，及時就醫(yī)避免病情加重
孩子春季出現全身紅疹該如何處理
白肺引起的肺纖維化能治好嗎？能活多久
春季養(yǎng)肝全攻略：7個簡單方法助你氣血順暢，健康一整年！
春天性結膜炎怎么辦？3種簡單有效的治療方法幫你快速緩解不適
肺炎引起的白肺能治好嗎？能活多久啊
春天鼻子過敏并出現流鼻血該如何處理
春季小孩運動后感冒？3大原因+實用預防方法，家長必看！
白肺是什么原因引起來的？如何治療
春季如何進行有效的皮膚護理
春季青少年面部白癜風的危害一般有哪些
白肺能治好嗎？能活多久了呀
春季臉部過敏急救指南：5個簡單方法快速緩解紅腫瘙癢
股骨頭壞死患者在春季要注意的問題
白血病白肺是什么意思啊引起的
春季減肥5大高效方法：飲食、運動、中藥、穴位埋線、針灸全解析
春季養(yǎng)生必吃10種食物，輕松調理脾胃，提升免疫力！
寶寶白肺的早期癥狀有哪些表現
春季來了一冷一熱很容易感冒
春季兒童患水痘的癥狀有哪些
支原體肺炎導致白肺怎么辦小妙招
春天過敏何時結束？專家揭秘癥狀緩解的關鍵因素
春季孩子鼻塞、打鼾、睡不安？警惕腺樣體肥大的5大信號！
形成白肺的原因是什么
春天小孩鼻部皮膚脫皮該如何處理
春季抽動癥加重？3大原因+應對策略，家長必看！
白肺病的癥狀和表現是什么樣的
春季頸椎病治療全攻略：5大方法助你輕松緩解疼痛！
益安寧丸失眠的人用行嗎？
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
患者用蔓迪該注意的事項多不多
維阿露的成份包括了哪些
風定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
參雄溫陽膠囊有什么成分？
益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
康瑞保每天涂抹幾次合適
非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
