妊娠期間吃哪些食物好？

女，25歲 2018-08-28 14:07

病情描述:

自從我懷孕之后，吃的東西就不是很多，我特別擔(dān)心孩子的成長，妊娠期間吃哪些食物比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 14:19

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。谷類食物包括米、面、雜糧，薯類食物包括土豆、紅薯、芋頭、山藥等。這些食物含有豐富的碳水化合物，為孕媽提供并儲備能量。

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