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干性皮膚保養(yǎng)需要注意什么？如何選擇合適的洗面奶？

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #干性皮膚

 干性皮膚保養(yǎng)需要注意什么？

1、補(bǔ)充水分

需要充分的飲用水，多吃水果，適當(dāng)使用保濕護(hù)膚劑，不使用含酒精的化妝水。

2、選擇合適的洗面奶

選擇親水性高、不含油脂的洗面奶或?qū)ζつw刺激含甘油的肥皂。

3、溫和清潔皮膚

洗臉時(shí)注意柔軟，在水中加入2滴保濕精油，使洗臉乳中的補(bǔ)水因子充分滲入皮膚，發(fā)揮洗臉和補(bǔ)水的雙重效果。

4、化妝水的使用

使用含有保濕成分的化妝水，皮膚過(guò)于干燥的話，每天可以使用2~3次。

5、早晚護(hù)膚

早晨用冷霜和乳液滋潤(rùn)皮膚，晚上用修復(fù)乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水修理。

6、使用深層補(bǔ)水面膜

每次20-30分鐘。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚(yú)類等。

8、保持室內(nèi)空氣濕度

持室內(nèi)空氣濕度，冬季可用加濕器。

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