許多女性可能不知道一些痛經(jīng)實際上是由婦科疾病引起的。他們中的許多人認(rèn)為痛經(jīng)很常見,也很正常。痛經(jīng)期間忍耐就過去了,沒什么大不了的。其實,生理痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性是指女性第一次來月經(jīng)時伴有疼痛,這是身體的原因,正常。繼發(fā)性是指身體原因引起的生理痛,如婦科疾病等,如果是這種原因引起的生理痛,女性必須盡快治療。
哪些婦科疾病會誘發(fā)痛經(jīng)?
1、慢性盆腔炎。慢性骨盆會引起肛門膨脹感,不僅在生理日,在性生活和排便時也會引起腹痛。
2、子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥最明顯的癥狀是痛經(jīng)。引起的疼痛主要集中在下腹部歌曲腰部。
3、盆腔淤血綜合征。盆腔淤血綜合征主要表現(xiàn)腹痛,極度疲勞時月經(jīng)前乳房疼痛和生理痛。
如何緩解痛經(jīng)癥狀?
一、保溫。女性朋友喝熱水,多穿衣服,溫暖身體,擴大血管,加快血流,緩解痛經(jīng)癥狀。
二、慢慢爬行。生理痛時,可以慢慢爬行放松腹部肌肉,緩解子宮收縮的疼痛。
三、看喜劇放松。人全身看東西的時候,身體會產(chǎn)生很多美茶肽,有助于止痛,女性朋友不會感到特別的疼痛。
四、吃止痛片。疼痛過度時可以吃止痛片緩解疼痛,但止痛片副作用大,不得過度服用。
五、熱敷肚子。用熱水袋放在腹部可以緩解疼痛,流通腹部的血液,緩解痛經(jīng)。
六、保持頭低臀高姿勢。痛經(jīng)時跪在床上,抬起臀部,保持頭低臀高的姿勢,容易流血,有助于解除骨盆淤血,減輕疼痛和腰背不適。
不要輕視生理痛,有時會注意身體有病,生理痛時要去醫(yī)院詳細(xì)檢查,確定病因,排除繼發(fā)性生理痛的可能性,從平時的生活和飲食中烹飪,改善生理痛的狀況。生理痛的話,不要用什么樣的方法烹飪,不僅浪費時間,生理痛也會惡化,體內(nèi)的疾病也會惡化。
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