9種女性容易患子宮內(nèi)膜癌，常吃堿性食物是預(yù)防有效途徑
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薄荷醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #子宮內(nèi)膜癌 #子宮
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子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生有很多原因，其出現(xiàn)對女性患者有嚴(yán)重的危害性，要注意日常生活習(xí)慣和飲食方法，多方面合理預(yù)防。
9種女性最容易患子宮癌
1、子宮內(nèi)膜癌患者中約80%超過正常平均體重的10%:肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，身體大量脂肪增加了雌激素的貯藏，脂肪有助于雄激素異化，增加血中雌激素的含量
2、不育:子宮內(nèi)膜癌的高風(fēng)險因素，隨著分娩次數(shù)的增加，危險性下降。長期不排卵引起的不孕者比出生的女性容易得這種病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
3、月經(jīng)失調(diào)、初潮年齡早或更年期延遲者容易患子宮內(nèi)膜癌:更年期前，常處于無排卵狀態(tài)，子宮內(nèi)膜受對抗的單一雌激素長期刺激后，增生變化。
4、與飲食習(xí)慣有關(guān):攝取脂肪過多者發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的相對危險性增加，蔬菜和水果具有保護(hù)作用，相對危險性下降。脂肪具有儲存雌激素的功能，子宮內(nèi)膜增殖或癌變。
5、糖尿病、高血壓:糖尿病、高血壓等患者中，由于長期垂體異常，多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜非典型增殖、體內(nèi)雌激素水平過高也是致癌的原因之一。
6、由于各種原因長期服用外源雌激素的人，患子宮內(nèi)膜癌的可能性增加:單獨使用外源雌激素對抗無妊娠激素的人，可以增加發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險性，與使用雌激素的劑量、時間長短有關(guān)，加入妊娠激素對抗的話，可以降低危險性。
7、久治不愈的子宮出血:特別是閉經(jīng)后的子宮出血有可能患子宮內(nèi)膜癌，應(yīng)盡快進(jìn)行婦科檢查，盡快發(fā)現(xiàn)，盡快進(jìn)行治療。
8、經(jīng)濟(jì)收入高、接受高等教育的人:與貧困者相比，子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生危險性高2倍，與脂肪攝入過多、體力活動少有關(guān)。
9、有x射線暴露史者，患子宮內(nèi)膜癌的概率高于x射線暴露史者:由于遺傳因素的影響，子宮內(nèi)膜癌患者有家族史、近親腫瘤史，因此有子宮內(nèi)膜癌家族史者和近親腫瘤史者，其患病風(fēng)險增加。
子宮內(nèi)膜癌預(yù)防
1、由于子宮內(nèi)膜癌的病因尚不明確，目前無法預(yù)防其發(fā)生，因此應(yīng)著重于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。絕經(jīng)后出血，更年期月經(jīng)紊亂應(yīng)注意排除子宮內(nèi)膜癌的可能性，對年輕女性月經(jīng)紊亂治療無效者，也應(yīng)立即進(jìn)行超聲波檢查和子宮內(nèi)膜檢查。重視子宮內(nèi)膜癌的癌前病變，對已證實有子宮內(nèi)膜不典型增生等癌前病變者，根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術(shù)，有生育要求者應(yīng)及時給予大劑量孕激素治療并監(jiān)測病情變化。
2、嚴(yán)格把握激素替代治療的適應(yīng)癥，合理使用，更年期和更年期后女性應(yīng)慎重使用。對于有子宮的女性，在使用雌激素的同時，適當(dāng)使用妊娠激素保護(hù)子宮內(nèi)膜，嚴(yán)格監(jiān)視。
3、改變生活習(xí)慣，節(jié)制飲食，加強鍛煉，通過控制高血壓、糖尿病、肥胖等富貴病的發(fā)生，減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。
4、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當(dāng)吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
5、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內(nèi)陷等。
6、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可以使體內(nèi)的酸性物質(zhì)與汗一起排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
7、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活不規(guī)律，體質(zhì)酸化加重，容易患癌癥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥遠(yuǎn)離自己。
8、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
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