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老年人一周同房幾次比較好？老年人性生活的注意事項(xiàng)

青春期教育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #同房 #老年人

性生活是夫妻我夫妻維持感情的紐扣，也是夫妻正常的生理需求，夫妻性生活過程中彼此都能滿足，調(diào)節(jié)身體，享受身心。對(duì)于老年夫婦來(lái)說(shuō)，很多拒絕性生活，認(rèn)為自己進(jìn)入了老年階段。性生活是不允許的，但是老年人在性欲中性生活是正常的生理需求，只是知道一周的同室次數(shù)不能超過這個(gè)次數(shù)。

老人一周同房幾次合適？

很多老年人對(duì)性生活絕性生活，認(rèn)為進(jìn)入年齡階段性生活是可恥的，但不知道合適的性生活有利于健康。但是，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)行一次性生活即可，不要太頻繁，身體消耗過多，行動(dòng)不便會(huì)引起事故，老年人在性生活后要注意彼此感覺良好，不要疲勞，不要說(shuō)明性生活頻率。

老年人同房要注意哪些問題？

1、注意感情

大多數(shù)老年人體質(zhì)弱，在性生活過程中容易感到疲勞，因此在性生活前感情穩(wěn)定是很重要的，感情不安緊張會(huì)影響性生活質(zhì)量，大腦緊張容易疲勞，在性生活前調(diào)節(jié)感情，平靜心情，放松心情，提高性生活質(zhì)量

2、衛(wèi)生清潔

性生活前必須清潔生殖器官，大多數(shù)人認(rèn)為上了年紀(jì)生殖系統(tǒng)不容易生病，特別是女性，婦科疾病很少見，但除婦科疾病外，其他疾病也通過性生活傳播，如尿路感染，性生活必須清潔器官

3、不適時(shí)不能進(jìn)行

很多老年人身體有高血壓、高血糖、高脂血癥等慢性疾病，這些慢性疾病會(huì)引起不適，因此在進(jìn)行性生活前觀察身體，禁止不適時(shí)因身體不適而影響性生活質(zhì)量

4、不追求刺激

老年人身體行動(dòng)不便，性生活時(shí)追求刺激容易加快血液循環(huán)，心跳過快引起心血管疾病，應(yīng)注意。

溫暖的提示是，老年人可以做愛，但要注意次數(shù)，不要太頻繁，而且在性生活中要防止事故和問題，在性生活前要注意，而且在性生活中老年人的動(dòng)作要慢，不要為了追求刺激而超出范圍

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