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奶粉寶寶便秘如何調(diào)整飲食

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #便秘 #寶寶 #寶寶便秘

陳女士：我的孩子3個(gè)多月了，從他2個(gè)月的時(shí)候，我開始給他加食奶粉，之后孩子就一直便秘，我該怎么辦？

王莉(濟(jì)南三優(yōu)月子苑經(jīng)理):用牛奶和奶粉喂養(yǎng)嬰兒，確實(shí)容易便秘。奶中含有芝士蛋白質(zhì)的情況很多，嬰兒胃內(nèi)酸后容易變硬，不易消化，大便干燥，變硬，孩子便秘。也有的嬰兒因?yàn)槌缘娜榱坎蛔悖欠痔?，而出現(xiàn)大便干燥、大便次數(shù)減少的情況。大嬰兒添加固體食物太晚，食物缺乏粗纖維，便秘。

針對以上原因，家長首先要給寶寶調(diào)整飲食，在兩次牛奶之間加入糖水、蔬菜水、果汁，按時(shí)吃含有水果泥、蔬菜泥、碎菜等纖維素的食物，立即吃固體輔助食物，讓寶寶吃足夠的食物。除此之外，還要培養(yǎng)嬰兒定時(shí)排便的習(xí)慣。早飯后腸蠕動(dòng)增加，可以給孩子排便，每天這樣，孩子到時(shí)間就有排便的要求。父母也可以為便秘的嬰兒按摩腹部，通過腹肌和腸壁肌肉的運(yùn)動(dòng)幫助嬰兒排便。

許多家長通過給孩子喝蜂蜜水來幫助潤腸，但是因?yàn)榉涿壑泻腥舛緱U菌的芽孢等多種細(xì)菌，容易引起疾病，故不宜長久使用。必要時(shí)，可以將灌腸和肥皂塞入肛門，刺激肛門排便。

此外，還需要注意的是，嬰兒的排便狀況不同，不一定每天排便，每隔一天排便一次。嬰兒排便時(shí)不困難，不哭，大便不干燥，肛門不破裂，一般不便秘。未經(jīng)醫(yī)生指示，父母不得隨便給孩子吃瀉藥。

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