五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何調(diào)整便秘
病情描述:
我平時(shí)有便秘的情況，吃藥也沒什么用，如何調(diào)理便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-20 21:06
    便秘一般是指大便次數(shù)減少，每周排便情況少于三次，大便困難，大便干燥。首先通過飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，多吃香蕉，多喝水，都有利于排便。還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一有大便，就要上廁所排便，不要故意撐著不上廁所。如果老年人長期便秘，飲食調(diào)節(jié)不良，可以適當(dāng)使用一些藥物。
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-10-20 20:52
    調(diào)理便秘的方法有以下幾點(diǎn)：一是注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，少吃油炸、油膩、辛辣的食物，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜。二是多注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，改善生活方式，增加活動(dòng)對增加胃腸蠕動(dòng)非常有幫助。三是對癥治療藥物，常用雙歧桿菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，如鹽酸莫沙必利膠囊或依托普利片、乳果糖口服液等。