夏季美食為寶寶開胃
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #寶寶
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夏天快到了，寶寶們的食欲變差了，媽媽為寶寶準(zhǔn)備了豐富的飯菜，但是孩子沒有愛情，對著飯菜無視的樣子到底是怎么回事呢？
其實(shí)，這也不是孩子挑食不聽話的責(zé)任。夏天炎熱，天氣悶熱，人體新陳代謝旺盛，大人食欲不振，不能說胃腸功能比較弱的孩子。聰明的母親動腦筋，下功夫，不僅要注意給嬰兒帶來魅力的美味食欲，還要注意嬰兒夏天營養(yǎng)的合理組合。只有這樣，嬰兒才能吃得開心，父母也能度過舒適的夏天。
紅豆薏苡粥:
原料:紅豆50克，薏苡50克，米50克
制作方法:這種消暑開胃粥的制作方法非常簡單，只要將以上3種原料加入適當(dāng)?shù)乃?約1000毫升)煮熟即可。
特征:紅豆和薏苡具有健脾止瀉的功能，可以預(yù)防嬰兒中暑，是嬰兒夏天最合適的粥。這個制作很簡單，媽媽們不能試試哦。
奶湯煮大白菜
原料：大白菜200克，精制鹽2克
配料：味精2克，濃白肉湯750克，熟豬油50克，精鹽2克
制作方法：
1、大白菜洗干凈，理成片狀。
2、炒鍋放入火中，加入熟豬油，加入白菜，加入肉湯，白菜變軟后加入鹽、味精，再燒一會兒，加入大湯碗就可以了。
特點(diǎn)：湯色乳白，口味清淡鮮醇，大白菜香甜可口，是夏天能引發(fā)寶寶食欲的好菜肴。
鮮蝦絲瓜湯
原料：鮮蝦100克，絲瓜200克
配料：植物油、料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量
制作方法：
1、絲瓜刨去外皮，洗凈，切成斜片;蔥切成蔥花;姜切成絲。
2、鮮蝦去腸，洗凈，加入料酒、少許精鹽拌勻，腌10分鐘。
3、將鍋放入火中，加入植物油加熱，姜絲、蔥花爆炸，加入蝦炒，加入適量的清水煮湯，開水后加入瓜片，煮到蝦、瓜熟后，加入鹽、味精調(diào)味即可。
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