有利于健脾開胃的美食有哪些？

女，35歲 2018-07-03 21:55

病情描述:

感覺年紀(jì)大起來之后胃口也不是很好了，請問有利于健脾開胃的美食有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-03 22:37

如果想健脾開胃的話可以多吃點(diǎn)鯉魚，因?yàn)轷庺~有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。而且其蛋白質(zhì)含量高但脂肪含量少的特性也很方便女性朋友食用，使其不用擔(dān)心自己變胖。所以如果你想健脾開胃的話可以食用點(diǎn)鯉魚。

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