睡前給寶寶加餐影響身體發(fā)育
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
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有些家長看到自己的孩子長得過于瘦小或食欲不振時，心里就會非常著急，聽別人說睡覺前給孩子再加一頓飯，就能使孩子長得胖，長得高，于是就仿效此法，結(jié)果反而打亂了小兒的全部生活規(guī)律，妨礙了小兒的睡眠，使孩子的身體發(fā)育受到影響。
睡眠可以滿足兒童的生理需求，與兒童的智力發(fā)育密切相關(guān)。睡覺前，人的腦神經(jīng)疲勞，胃腸的消化液分泌減少，食物增加胃腸負擔，刺激消化液分泌，擾亂消化液的正常分泌，經(jīng)常感到腹脹，支撐不舒服，孩子睡覺時不安定，影響睡眠質(zhì)量。所以睡覺前不要給寶寶吃飯。
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