睡前飲酒對身體有什么影響呢？

女，37歲 2018-07-07 21:05

病情描述:

我在失眠的時候就會在睡前飲一杯酒，睡前飲酒對身體有什么影響呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-07 21:23

睡前飲酒會使酒中的很多有害物質在體內存積，毒害身體，損傷視網(wǎng)膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征明顯加重。因此，盡量保證睡前4—6小時內不飲酒，晚上的應酬能少則少。

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