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嬰兒補(bǔ)鈣食譜:油菜海米豆腐湯

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #嬰兒 #補(bǔ)鈣

油菜海米豆腐湯

原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,鹽8克,水淀粉20克,洋蔥10克。

制作:1、豆腐切成1.5厘米見(jiàn)方的丁,海米用開(kāi)水泡發(fā)后切成碎沫,油菜摘洗干凈切碎。

2、將油放入鍋內(nèi),熱后下入蔥花熗鍋,投入豆腐、海米末,翻炒幾下再放油菜,炒透后加入鹽,勾芡,最后放入味精和麻油即成。

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