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女人如何狙擊衰老停止時間？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #衰老

有人說，女人25歲是一道分水嶺，過了25就一年不如一年，皮膚也會開始慢慢松弛下垂，女人過了30歲，難道就必定各種‘垂’？

看看人家陳喬恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年紀(jì)，照樣能夠演繹十幾、二十幾歲的少女。事實告訴我們，外貌系看的都是“膠原蛋白”。女性過了30歲，怎樣才能擁有充滿彈性的嘟嘟肌肉呢？

其實肌膚的狀態(tài)，反應(yīng)的是你的生活、心理和保養(yǎng)的態(tài)度。抗衰老，講得就是如何保持一顆年輕的心，擁有健康的身體，然后怎樣選擇適合當(dāng)下肌膚狀況的保養(yǎng)品和保養(yǎng)方式，來留住‘青春’，保持好狀態(tài)！保持膠原蛋白，保持年輕的心……無論是30、40、50，都有令人羨慕的凍齡??！

我們皮膚下的膠原蛋白，像纖維支撐的棉花。年輕時，纖維鏈接良好，每英寸的皮膚都支撐著~~看起來360度的彈性很強。然而，隨著陽光、外部損傷和身體膠原蛋白的流失大于生成...皮膚下的纖維鏈接開始斷裂，各種皺紋、表情和眼袋都會除我們的青春。

保持膠原蛋白，一是減少流失，一是促進生成。

每天晚上，當(dāng)我們睡覺時，皮膚膠原開始自我修復(fù)。因此，夜間維護時，使用促進膠原蛋白生成的精華，提高皮膚修復(fù)能力，達(dá)到最佳反彈力！

飲食健康多樣，保證身體平衡，精神集中。

適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助身體調(diào)節(jié)平衡狀態(tài)，排毒。保持細(xì)胞的活力和修復(fù)能力~注意內(nèi)外的生活平衡，是我的抗衰老信條！掌握適合自己的東西，不斷調(diào)整和改善，屬于你的凍齡肌也能實現(xiàn)。

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