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女人補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好

提問(wèn)時(shí)間：2024-10-23 17:27 | 1人回答 | 57次閱讀

膠原蛋白女人蛋白

問(wèn)題描述：

女人補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好

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張國(guó)喜北京大學(xué)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-10-23 17:30

女人補(bǔ)充膠原蛋白，推薦食用豬爪、魚(yú)肉、蝦、瘦肉及牛肉等富含膠原蛋白的食物。食物補(bǔ)充膠原蛋白效果較慢，尤其是對(duì)吸收能力較差的人。建議可考慮通過(guò)正規(guī)醫(yī)院注射膠原蛋白，能迅速改善膚質(zhì)，讓細(xì)胞豐滿，皮膚緊致。

上一個(gè)：埋線雙眼皮松了怎么修復(fù) 下一個(gè)：去眼部細(xì)紋眼打水光針需要打幾針

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