補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){喝
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
花生、棗、豆是女性朋友補(bǔ)血養(yǎng)顏、冬季補(bǔ)充的好產(chǎn)品，花生衣服不能去除，核桃智育、谷子安神、枸杞抗疲勞，所有食材都有助于健康。補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){飲，可以一起來(lái)學(xué)學(xué)！
材料：
黃豆40粒、紅豆40粒、小米體積量同黃豆、生花生20粒、枸杞20粒、核桃仁4瓣、大紅棗5顆、冰糖依個(gè)人口味。
做法：
1、將黃豆、紅豆清洗后以清水浸泡10小時(shí)以上。
2、核桃仁用水泡去皮，棗去核。
3、所有食材清洗干凈后放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，按下“五谷豆?jié){”等待自動(dòng)烹飪結(jié)束。
4、美味又營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){飲就做好了。
以上介紹的補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){飲料是我們養(yǎng)生的好產(chǎn)品，早上是大餅、油條、肉包、面包的營(yíng)養(yǎng)選擇。
特色醫(yī)院
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)
最新推薦
除口臭有什么好辦法最快有效
近視眼吃什么有助于恢復(fù)視力
納米脂肪和普通脂肪填充有什么區(qū)別
動(dòng)脈硬化的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
整容可能會(huì)留下哪些可怕的后遺癥?
紅豆能減肥嗎,效果怎么樣
運(yùn)動(dòng)后吃什么水果有助于減肥瘦身
覆盆子泡水喝對(duì)男性功效和作用
布洛芬混懸液發(fā)燒多少度可以喝
新生兒支氣管肺炎怎么治療
兒童心肌酶高會(huì)引起什么癥狀
淡豆豉的功效與作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是什么癥狀
如何提高勃起硬度和持久度
陳皮蠶沙竹茹煮水真的可以退燒嗎
支氣管擴(kuò)張感染需要住院治療嗎
溶血性黃疸會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
孩子玩手機(jī)上癮叛逆家長(zhǎng)怎么辦
怎么判斷自己包皮是不是過(guò)長(zhǎng)
自己感覺(jué)自己抑郁了是真的抑郁了嗎
兒童腎病綜合征最常見(jiàn)的并發(fā)癥有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性輸卵管炎的病因有哪些
眼睛做飛秒手術(shù)后注意事項(xiàng)
什么是SDS抑郁自評(píng)量表
打完疫苗肌肉酸痛是什么原因
寶寶吃什么增強(qiáng)抵抗力和免疫力
腦出血病人的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施
視神經(jīng)挫傷的類(lèi)型及臨床表現(xiàn)是什么
富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
頗得斯安不良反應(yīng)是什么 可能有副作用嗎
根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
歐蘭寧存在哪些禁忌？?jī)和趺从茫?/a>
地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
患者用泰爾絲的副作用是什么
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
