女性喝豆?jié){可以美容養(yǎng)顏嗎？

女，35歲 2018-09-17 12:11

病情描述:

我最近皮膚比較暗沉，朋友建議我多喝豆?jié){，女性喝豆?jié){可以美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-17 12:39

豆?jié){還含有一種牛奶所沒(méi)有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300~500毫升的鮮豆?jié){，可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì)，延緩皮膚衰老，達(dá)到養(yǎng)顏美容之目的。

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