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吃什么抗衰老養(yǎng)顏效果最好

提問(wèn)時(shí)間：2024-10-23 08:06 | 1人回答 | 35次閱讀

抗衰老抗衰衰老

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吃什么抗衰老養(yǎng)顏效果最好

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于秀梅聊城市中醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-10-23 08:08

食物中的維生素和水分能有效抗衰老養(yǎng)顏，推薦食用檸檬、菠菜等富含維生素的蔬菜和水果。同時(shí)，注射水光針和膠原蛋白也能增加皮膚水分和緊致度，實(shí)現(xiàn)抗衰老養(yǎng)顏。保持這些方法，可以延緩衰老。

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