秋季喝這些湯補(bǔ)血養(yǎng)顏。
1.當(dāng)歸紅棗排骨湯:紅棗是個很好的天然美容保養(yǎng)品,而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止!以上幾種食材搭配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。
2.菊花豬肝湯:有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目的功效。
3.當(dāng)歸紅棗
雞蛋湯:當(dāng)歸是女性最常見的補(bǔ)血藥,素有“婦科圣藥”之譽(yù)。對于女性血虛,有比較好的治療作用。它含有的
維生素E和硒等微量元素還具有
抗衰老作用。