季節(jié)變化時如何保養(yǎng)皮膚？ 教你如何保養(yǎng)這四種皮膚
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
關鍵詞： #皮膚 #保養(yǎng)皮膚
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春天進入夏天，氣溫變熱，汗腺分泌能力增強，皮膚也開始出現(xiàn)各種問題。季節(jié)變化時，女性朋友要特別注意保養(yǎng)自己的皮膚，暫時不要疏忽，使自己的皮膚干燥，暗淡無光。面對敏感性、中性、油性、干性四種皮膚，季節(jié)變化時如何保養(yǎng)皮膚？讓主編為你一個接一個地來。
敏感皮膚保養(yǎng)
敏感皮膚最適合使用的敏感護膚品最好選擇洋甘菊。洋甘菊含有藍油烴油，具有迅速鎮(zhèn)靜皮膚的效果，可以去除紅腫癢，達到抗過敏的效果。春夏交際，敏感皮膚的MM們可以準備洋甘菊的護膚品。
同時敏感肌還可以結合食療來護理肌膚。白茯苓和黃茯苓都有抗過敏的效果。白茯苓可用于內衣，可用于煮粥、煮湯，抗過敏，美白肌膚。黃茯苓可以磨成粉末，與水一起調活成面膜，用來敷臉，一周可用2-3次，能夠達到面部皮膚抗過敏效果。
中性肌膚保養(yǎng)
中性皮膚的護理需要注意油分和水分兩者的平衡。干性皮膚的MM在使用爽膚水、乳液和眼霜時，應該選擇含油量少的產品。干性皮膚的MM洗臉時，先用卸妝乳再用泡沫型洗面奶洗臉。使用化妝乳有助于去除臉上不必要的角質，t字區(qū)因油分泌而產生的污垢需要定期清掃。
在飲食方面，應注意補充皮膚所需的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免煙、酒和辛辣食物。
油性肌膚保養(yǎng)
油性肌膚的MM洗臉時，T字區(qū)應著重清潔，洗臉水用微涼，幫助皮膚毛孔收縮，洗臉時間控制在2分鐘以內。每次清潔過后，要抹上保濕水，用于收縮毛孔、鎮(zhèn)靜肌膚。同時，可用溫泉水或礦泉水輔助，因為這兩類水中所含的礦物質和微量元素可以鎮(zhèn)靜肌膚、舒緩肌膚，達到收斂的效果。同時使用些含油少、水質較多的護膚品，維持皮膚水油平衡。油性皮膚的角質比其他皮膚厚，春夏季節(jié)每月保持2~3次去角質的清潔。
另外，在飲食方面，含有脂肪、糖類高的食物要少吃，最好不要接觸煙酒和辛辣的食物，不要喝濃咖啡和過量的酒。
干性皮膚保養(yǎng)
干性皮膚的MM選擇溫和的奶油類型的清潔產品，干性皮膚的油脂分泌少，季節(jié)變化的季節(jié)容易感到干燥，不能選擇清潔力過強的洗面奶，使用性質溫和的洗面產品每次洗臉后，建議使用補水效果強的爽膚水，立即補充皮膚水分，使皮膚濕潤。
干性皮膚的人在飲食中選擇牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚、蘑菇、南瓜、新鮮水果等脂肪和維生素含量高的食物。
千萬別以為自己的肌膚很好，就不需要保養(yǎng)了。不管皮膚有多好，如果你放松，你的皮膚會想你抗議。也許你臉上有更多的油，或者你的皮膚又干又暗。如果你想擁有美麗的皮膚，你不能懶惰。
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