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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
皮膚該怎么保養(yǎng)
病情描述:
我最近身上總是會出現(xiàn)一些白色東西，有時候還會很干，很糙。皮膚應該怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-12-22 21:23
    1.注意飲食調(diào)理，確保充足的睡眠，并適當運動。此外，要保持良好的心情，然后使用一些適合您的護膚產(chǎn)品，請確保皮膚良好。2.用水保持皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水弄濕，再用冷水擦臉，這有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時請使用肥皂，并盡可能使用洗面奶。浴水溫度應控制在38攝氏度左右，這有利于減少皮膚瘙癢，而且不容易洗掉皮膚上的一些有用物質(zhì)，例如皮脂。
  • 劉艷 主治醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-12-22 21:11
    充分利用皮膚護理。洗完臉后，使用一些含油量更高的護膚化妝品，并按摩幾分鐘，以恢復因冷空氣刺激而減弱的皮膚彈性。飲食和皮膚護理。喝大量水是保持皮膚潤滑和柔軟的主要前提。每天喝大約8杯水。在日常飲食中多吃蔬菜，新鮮牛奶，雞蛋，植物油等。這些食物含有許多對皮膚有益的維生素。另外，必須攝取一些礦物質(zhì)，例如鎂和鉀，以消除疲勞，幫助消化和促進血液循環(huán)，這對美容院是有益的。