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如何保養(yǎng)自己的皮膚
病情描述:
我的皮膚都沒(méi)有別人的好，怎么樣可以保養(yǎng)自己的皮膚啊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-06-02 21:21
    一般情況下，可以通過(guò)規(guī)律作息、調(diào)整飲食、清潔護(hù)理等方式保養(yǎng)皮膚。具體內(nèi)容如下：
    1.規(guī)律作息：首先就是不要熬夜，熬夜不僅對(duì)身體傷害大，對(duì)皮膚傷害也大，打亂了生物鐘，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，直接就會(huì)反應(yīng)到皮膚上，造成皮膚色斑、暗沉等癥狀。需要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜。
    2.調(diào)整飲食：長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激的食物也可能誘發(fā)皮膚問(wèn)題?？梢酝ㄟ^(guò)保持清淡飲食、多吃新鮮蔬菜瓜果的方式保養(yǎng)皮膚。
    3.清潔護(hù)理：平時(shí)還需要注意清潔護(hù)膚，避免油脂過(guò)多在毛囊口堆積，引起炎癥反應(yīng)。
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麻疹怎么辦
如果患了麻疹，首先要做的就是隔離和臥床休息，并且還要注意保持皮膚和粘膜清潔，再就是要注意對(duì)癥治療，除此之外還可以使用一些小偏方來(lái)緩解癥狀，比如芫荽馬蹄茶、大青葉煎水、紫草甘草煎水以及鮮荸薺茶。
麻疹的預(yù)防
麻疹的預(yù)防方法有很多種，首先需要提高患者的免疫力，在日常生活中需要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足，還應(yīng)該注意保暖。此外，因?yàn)槁檎畈《驹谌展庹丈湎潞苋菀姿劳?，所以平時(shí)可以多開(kāi)窗通風(fēng)，預(yù)防麻疹最有效的方法之一就是接種疫苗。
出麻疹要注意什么
麻疹的注意事項(xiàng)：首先要注意一下必須及時(shí)對(duì)癥治療；其次要保持居室通風(fēng)透氣，還要保持一定的溫度和濕度；再者，還需要注意一下并發(fā)癥的發(fā)生，成年人感染麻疹更危險(xiǎn)；最后，必須做好孩子的護(hù)理工作，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
麻風(fēng)疫苗紅疹怎么辦
由麻風(fēng)疫苗所引起的紅疹，如果情況不是很嚴(yán)重，可通過(guò)一般療法以及做好生活護(hù)理工作來(lái)使其消退。如果狀況較為嚴(yán)重，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行治療，比如西醫(yī)藥物以及中醫(yī)藥物等。比較常見(jiàn)的西醫(yī)藥物有抗過(guò)敏藥物以及氯雷他定等。中醫(yī)藥物則主要為中藥涂抹藥膏。
麻腮風(fēng)疫苗發(fā)燒怎么辦
在注射麻腮風(fēng)疫苗之后，確實(shí)能夠有效減少呼吸道傳染疾病的出現(xiàn)，可以提升人體的免疫能力，但是與此同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的不良反應(yīng)，要想有效的改善，首先就應(yīng)該針對(duì)性的處理，如果發(fā)熱已經(jīng)超過(guò)38.5度，可以服用藥物，也可以選擇物理方法處理。