延緩衰老按摩哪里 ?2個不老穴幫女人永葆青春

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

230次瀏覽發(fā)布時間：2022-06-15 12:51:14

所有的女孩都希望自己青春永恒，但我們永遠無法忍受時間的流逝。專家說，人體有兩個不老穴，可以保持青春。接下來，讓我們理解一下。

兩個不老穴可以幫助女性永遠保持青春

脾主要運輸化，將食物中的精華物質(zhì)轉(zhuǎn)化為血氣津液，食欲差、大便稀疏、腹瀉等消化問題可以通過脾經(jīng)烹飪。另一方面，脾統(tǒng)血、脾虛時，脾經(jīng)行走的部位經(jīng)常出現(xiàn)放射性疼痛和冷卻等不適。其主要保健穴位有血海和三陰交匯。

血海:大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋彎曲時膝蓋骨內(nèi)側(cè)上方約2英寸。這里氣血極旺，故名血海。有調(diào)血清血、治療婦科疾病的效果，經(jīng)常按摩，血氣充分滋養(yǎng)皮膚，緩解皮膚問題。最好用食指和中指的按摩，最好產(chǎn)生輕微的酸脹感，每次5分鐘左右。

三陰交:這是肝、脾、腎三根陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝(踝內(nèi)側(cè)突出的骨尖)上方的四個橫指。被稱為女性的不老穴，是婦科疾病的優(yōu)先穴，對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。根據(jù)《針灸臨床治療學》，日本女性到了二十四五歲，就有灸三陰交調(diào)經(jīng)血的習慣。用食指和中指的指腹按壓或順時針按這個洞，局部產(chǎn)生輕微的酸脹感，或者用艾條懸空灸這個洞15~20分鐘，局部產(chǎn)生溫暖感比較好。

女性老化的癥狀和表現(xiàn)

頭發(fā)越來越稀疏

正常情況下，每個人每天都脫毛。但是，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄，發(fā)際線下降，頭發(fā)脫落變薄的地方變大，就會重視這個問題。

35歲以后，同比例的男性和女性逐漸受到頭發(fā)稀疏的煩惱。原因也與雌激素的分泌有關，因為雌激素一直被視為毛發(fā)生長的保護傘，老化會導致雌激素減少。

鼻子萎縮

鼻子有美麗的時間限制，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以后，每天早上起床就會發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型發(fā)生了變化，鼻梁也有點凹陷，鼻子比以前大得多，所以到了45歲就不能說謊了！

這是因為鼻子像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時間的推移，骨頭也會萎縮，沒有骨頭的支撐，這些軟組織可以支撐的基礎很少。

出現(xiàn)嚴重便秘

腸道是我們身體中重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等于抽3包煙。

腸道老化帶來的最直接的問題是便秘，腸道中最可積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道中，毒素、垃圾不能立即排出，腸道被營養(yǎng)吸收，膚色暗淡，青春痘叢生，口臭熏人

出現(xiàn)兔子門牙

如果你發(fā)現(xiàn)牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12mm，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數(shù)字會增加到15~17mm。身體功能的老化使皮膚失去彈性，牙齦開始松弛。