豆?jié){是很多家庭早餐必不可少的，營養(yǎng)價值非常的豐富，但是一定要正確的飲用才能吸收到足夠的營養(yǎng)，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，是一味天然的雌激素補充劑，可調(diào)節(jié)女性
內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，常喝豆?jié){可減少面部
青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發(fā)，
更年期女性喝豆?jié){可減輕 更年期癥狀，每天喝300毫升鮮豆?jié){，可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì)，延緩皮膚衰老，達到養(yǎng)顏美容之目的。
