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當歸有活血補血、澤膚、生肌補血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，常食可以增強人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩。此外還可增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，延遲衰老。