五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性營養(yǎng)飲食

五紅湯補氣養(yǎng)血喝出紅潤氣色

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
947次瀏覽

關鍵詞： #補氣

女性貧血使顏色變得丑陋，不僅影響健康，女性貧血必須立即滋養(yǎng)，如何補充氣血？中醫(yī)建議五紅湯補充氣血，喝紅潤的顏色。

五紅湯

材料:棗、紅豆、紅皮花生、糖和枸杞。

做法:五紅湯制作簡單，食用方便，安全可靠，已廣泛應用于臨床。取15~30克棗、紅豆、枸杞、紅皮花生，加水煮后加入適量糖，每天喝一次。

五紅湯的效果:

中醫(yī)認為五紅湯棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生可入藥，具有養(yǎng)血止血的作用。枸杞有補肝腎的效果，紅糖有益氣補血，健脾暖胃，特別是產(chǎn)婦可以吃紅糖養(yǎng)身，這五紅湯的重點是補血養(yǎng)血。

五紅湯可以治療普通貧血性疾病。例如，女性在經(jīng)期因失血過多而頭暈、顏色蒼白等癥狀，可以吃五紅湯補血，治療貧血。

棗也叫棗，中醫(yī)棗味甘、性平，補脾補胃、益氣生津，補氣血，改善血虛?，F(xiàn)代醫(yī)學也證實，棗中多糖成分促進造血功能，民間人常用棗煮粥燉雞，可治療長病體虛引起的貧血。

花生味甘，性平，有益健脾?；ㄉ募t皮可以起到補血止血的作用，抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，促進骨骼的造血功能，煮紅湯時建議使用深紅皮的花生。

紅豆又稱紅豆，性平、味甘、酸，具有利尿、健脾、消腫作用，近年來紅豆中含有多種維生素和微量元素，特別是鐵質(zhì)和維生素B12，具有補血和促進血液循環(huán)的作用。

五紅湯的補血養(yǎng)血效果已經(jīng)知道了吧。這湯的制作方法簡單，材料也很常見，貧血狀況的朋友可以喝一下。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

應對骨關節(jié)炎危機，奈奇和西樂葆哪個效果好？

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會致盲？這些保護措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時間用眼竟能引發(fā)頭疼？護眼妙招助你遠離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應該怎么辦 長時間饑餓真的會導致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應對嗜酸性粒細胞增多癥？ 脫落的臍帶有什么用處 刷牙出血不可忽視！口腔健康小細節(jié)背后的大問題揭秘！ 視力0.8正常嗎？用眼過度或近視可能是原因，快來了解保護眼健康秘訣！ 孕婦吃什么蔬菜好 女性美容養(yǎng)顏保健品有哪些 復方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎 復方榛花舒肝膠囊的用法用量是什么 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 龜齡集的藥物成分有哪些的？ 生精片說明書介紹有什么成分組成的？ 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 愛路韋有哪些作用呢 達喜鋁碳酸鎂片怎么吃？ 處方藥斯巴敏的功效是什么 維阿露治療白癜風過敏體質(zhì)能不能使用