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在補氣養(yǎng)血時，建議多吃山藥、紅棗、枸杞，這三種藥材可以加一起燉湯，里面可加入排骨、鯉魚、烏雞等，這些都是大補食材，燉湯喝效果會更佳，也可以改善氣血不足引起的體虛。氣血不足，可吃一些牛肉、羊肉，這兩種食物都特別補，對患者的腎臟也有好處。