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冬天預(yù)防感冒的八個(gè)秘方

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #預(yù)防感冒

1、用熱水浸泡腳每晚用熱水浸泡腳15分鐘，浸泡腳時(shí)水量不超過腳面，浸泡后雙腳發(fā)紅，注意預(yù)防感冒。

2、每天早晚，飯后用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。流感流行時(shí)要注意鹽水漱口。此時(shí)，仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。冷水浴面。

3、每天洗臉時(shí)用冷水，用手捧著水洗鼻孔，用鼻孔輕輕吸入一點(diǎn)水(注意不要吸得太深，不要窒息)再次出現(xiàn)。按摩鼻溝。

4、雙手摩擦，手掌熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十幾次，可預(yù)防感冒，感冒后減輕鼻塞癥狀。鼻子里有蔥。

5、生姜20~30克，去皮切碎，放入大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮，卻后趁熱喝，預(yù)防流感效果好。呼吸蒸汽。

6、初次感冒時(shí)，在杯子里倒入熱水，對(duì)熱氣深呼吸，直到杯子里的水變冷，每天可以減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹著臉。

7、感冒開始時(shí)，可以用電吹風(fēng)向太陽(yáng)穴吹熱風(fēng)3~5分鐘，每天數(shù)次，減少癥狀，加快痊愈。蒜泥是蜂蜜。

8、將等分蒜泥與蜂蜜混合后，用白開水服用，每次一勺，每天4~6次，對(duì)流感的治療有效。

                   

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