冬天吃什么能預(yù)防感冒？

男，42歲 2018-08-28 21:58

病情描述:

我一到冬天的時(shí)候就特別容易感冒生病，這時(shí)候吃什么能預(yù)防感冒呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-08-28 22:49

這段時(shí)間可以多吃應(yīng)季的蔬菜，比如蘿卜。冬季是風(fēng)寒感冒多發(fā)的時(shí)節(jié)。感染風(fēng)寒后，人會(huì)怕冷、怕風(fēng)、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時(shí)應(yīng)吃些讓人發(fā)熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預(yù)防感冒。

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