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如何給嬰兒做頭部按摩

新生兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #按摩 #嬰兒

寶寶的按摩技巧與成年人按摩有很大的不一樣。最先，寶寶的按摩幅度一定要輕，以防損害其嫩幼的毛細(xì)血管和淋巴血管，因此 寶寶的按摩精確地說(shuō)應(yīng)當(dāng)叫“撫摩”。次之，寶寶撫摩的方位也與成年人迥然不同。

為寶寶按摩時(shí)，母親的手要從寶寶的頭撫摩到身體，隨后從身體向外撫摩到四肢。這類按摩技巧與一般的成年人按摩恰好反過(guò)來(lái)。成年人按摩是沿著血液流回的方位，強(qiáng)有力地沿四肢向心血管挪動(dòng)。雖然寶寶的按摩是依照從上向下的方位開(kāi)展的，但大部分的按摩姿勢(shì)是撫摩或柔和的捏。捏的情況下要輕，以防損害寶寶柔嫩的毛細(xì)血管。捏一下，手指頭要滾動(dòng)一下，隨后再捏一下。

按摩時(shí)要把寶寶放到安全性的地區(qū)。如果你覺(jué)得在木地板上開(kāi)展按摩難受，那麼把寶寶放到床邊或桌椅處時(shí)一定要當(dāng)心，不可以使他滾下來(lái)。尤其是當(dāng)寶寶長(zhǎng)到11—14周，自身會(huì)翻盤時(shí)，母親更要小心。

按摩以前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用具，還需要事先防止突發(fā)性噪聲，以維持平靜的氣氛。

熱身運(yùn)動(dòng)搞好后，再給自己挑選一個(gè)舒服的、能長(zhǎng)期維持的姿勢(shì)。跪姿，尤其是跪坐著腳后跟上，很有可能會(huì)危害膝蓋韌帶。假如逐漸是這一姿態(tài)，最好是在幫寶寶翻盤按摩后背時(shí)轉(zhuǎn)換一下姿態(tài)。為使你的身體保持穩(wěn)定情況，記牢按摩時(shí)身體彎折要從屁股彎起，維持后背伸直。腹部彎折、身體前伸非常容易讓人疲憊，還很有可能對(duì)后背導(dǎo)致?lián)p害，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿純棉毛巾等姿勢(shì)時(shí)。身體彎折的與此同時(shí)甩臂非常容易損害后背。保持穩(wěn)定的姿態(tài)，對(duì)寶寶的按摩更為有益。

按摩時(shí)，門把的部位擺好后，脊椎前伸，就可以輕松自在地操縱按摩的技巧了。這對(duì)寶寶和母親都是有益處，由于選用這類姿態(tài)按摩，能夠減輕母親部分全身肌肉的焦慮不安。

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