怎么按摩頭部？

男，28歲 2018-04-27 12:36

病情描述:

因為工作壓力比較大，所以經(jīng)常頭疼，怎么按摩頭部緩解疼痛呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-04-27 13:08

按摩頭部必須要結(jié)合一定的穴位。雙手五指張開，分別放置頭的兩側(cè)，自頭發(fā)邊緣做梳頭狀，由前向后推向頭頂方向，再滑向頭后至頸后部(神庭穴至風府穴)，再由后向前；由左向右，再由右向左，最后把頭發(fā)整理，把頭發(fā)梳到平滑光整為止?；蛴檬嶙幼魇犷^發(fā)動作，動作輕柔可重復操作30至50次。

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