準(zhǔn)媽媽每星期2次噩夢須就診
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
孕婦晚間發(fā)生夢多、惡夢、易醒等狀況，或者睡覺時間太多或過少，次日醒來時發(fā)生疲憊、發(fā)困、頭昏等，假如這種狀況一周發(fā)生2～4次，就應(yīng)當(dāng)立即到正規(guī)的醫(yī)院接納確診和醫(yī)治。南京婦幼保健醫(yī)院婦科王慶霞負(fù)責(zé)人詳細介紹，進到懷孕后期之后，孕婦孑宮早已極其膨脹，內(nèi)臟器官、系統(tǒng)軟件的壓力也貼近高峰，因此孕婦心理上的工作壓力也是較為重的。
因為身型轉(zhuǎn)變和健身運動麻煩，孕婦心理上造成了一些轉(zhuǎn)變，有很多孕婦會造成一種激動與焦慮不安的分歧心理，進而造成脾氣暴躁、精神壓抑感等心理難題，乃至?xí)驗樾睦砉πФ姶鸥袘?yīng)渾身無力，夜間睡不太好愛隨意作夢。針對這種孕婦惟一合理的方法，便是提升懷孕期間的心理環(huán)境衛(wèi)生，有哪些觀念顧慮和心理壓力應(yīng)立即找醫(yī)生咨詢或醫(yī)治，使心身處在身心健康情況，開心地度過懷孕期間。
與此同時臨睡前能夠到室外散一會兒步，讓人體適當(dāng)疲憊，發(fā)生關(guān)系前洗個沖澡，或用熱水泡腳放松一下精神，都有利于提高睡眠質(zhì)量。王主任也提示，也是有極個別孕婦因身患一些心血管病癥，當(dāng)晚間睡眠質(zhì)量時，處在不合理的姿勢，也會造成心腦部發(fā)生一過性缺血性氧氣不足，常產(chǎn)生因噩夢驚醒。這類孕婦應(yīng)早到醫(yī)院體檢、醫(yī)治，以確保安全性度過懷孕期間，圓滿完成分娩全過程。
特色醫(yī)院
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專家觀點
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