產(chǎn)后頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)(附圖)

分娩期編輯博禾醫(yī)生

143次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-08 13:58:55

坐月子時(shí)究竟能否洗頭？生完后，頭發(fā)為何還不斷地掉下來？為什么會(huì)生長出白頭發(fā)來？這種都讓初學(xué)者媽媽們苦惱不己。

皮膚美容的主任醫(yī)生鄭惠雯將對(duì)于媽媽們生完孩子覺得最疑惑的頭發(fā)和頭發(fā)難題，為您作詳盡的解釋，教您怎樣頭發(fā)護(hù)理，再現(xiàn)頭發(fā)漂亮風(fēng)彩。

Q1 為何有一些媽媽頭發(fā)會(huì)泛白？

有一些媽媽不但很多掉發(fā)，乃至還會(huì)繼續(xù)發(fā)生頭發(fā)泛白的狀況，一方面很有可能是由于頭發(fā)脆化，黑色素慢慢缺少而促使頭發(fā)顏色變淺；另一方面很有可能是由于生完孩子照料新生嬰兒，壓力大或情緒不好，造成掉發(fā)，乃至發(fā)害怕灰、泛白。因而，若看到頭發(fā)泛白，乃至有部分頭發(fā)爆出的情況時(shí)，提議找皮膚科醫(yī)師做進(jìn)一步的確診和醫(yī)治。

Q2 坐月子能洗頭嗎？

初學(xué)者媽媽們最關(guān)注的便是，坐月子期內(nèi)能不能洗頭的難題，假如在夏天生產(chǎn)制造，并且又要遵照傳統(tǒng)式的坐月子方式，那可就好難受了，由于不但不可以洗頭，還需要將頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。坐月子不可以洗頭，是怕媽媽們受寒癥，實(shí)際上只需洗好頭不吹風(fēng)機(jī)，適當(dāng)?shù)那謇砘蚴悄軌虻?。終究僅有媽媽干凈整潔整潔、心情舒暢，才可以能夠更好地養(yǎng)育剛剛出生的寶寶！

Q3 孕期&生完孩子如何保養(yǎng)深愛的頭發(fā)？

適當(dāng)?shù)那謇?，不能用電吹風(fēng)過多地吹頭發(fā)和頭發(fā)，并挑選適度的整發(fā)專用工具。

1. 挑選柔和的洗發(fā)液，盡可能不必染頭發(fā)、燙頭發(fā)。

2. 飲食搭配層面留意多攝入維生素b2、維他命C、鋅和鐵等。

3. 倘若有皮膚疾病，如脂漏性皮膚炎癥、皮囊炎、干癬，或者自身就會(huì)有的系統(tǒng)化病癥如，紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等，假如由于孕期惡變，就需要馬上請(qǐng)皮膚科醫(yī)師幫助了。

4. 洗頭后適度應(yīng)用護(hù)發(fā)乳。

5. 維持心情舒暢，它是最重要的一點(diǎn)。

Q4 為何孕期會(huì)使頭發(fā)和頭發(fā)產(chǎn)生變化？

如同每一個(gè)人都需要?dú)v經(jīng)青少年兒童期、中年期和衰老期一樣，頭發(fā)的生長發(fā)育也分成發(fā)展期、衰退期和休止期。而一頭烏黑的頭發(fā)中，每一根頭發(fā)所在的環(huán)節(jié)也是不一樣的。一般來說，100根頭發(fā)中，大概有85根頭發(fā)是處在發(fā)展期，這一階段一般是2～三年；2～5根是處在衰退期，一般不斷2～三天；別的的10～13根頭發(fā)就處在休止期，一般不斷2～3周便會(huì)慢慢掉下來。

生長激素更改，頭發(fā)增加

在孕期環(huán)節(jié)，由于生長激素的轉(zhuǎn)變，會(huì)使頭發(fā)的成長期增加，促使絕大多數(shù)頭發(fā)都集中化在青少年兒童期，相對(duì)性的，休止期的頭發(fā)就減少了，因此，變老爆出的頭發(fā)也就減少。再加上懷孕期，頭發(fā)的直徑變寬，因此到孕期后期，孕媽媽會(huì)漸漸地發(fā)覺頭發(fā)變多，也越來越更粗了。并且這一階段，由于皮腺的代謝較為充沛，血容量提升，因而頭發(fā)會(huì)覺得較為油膩感，較為比較敏感。

在生產(chǎn)制造后的大半年內(nèi)，由于生長激素的轉(zhuǎn)變，促使這種處在青春發(fā)育期的頭發(fā)迅速脆化，翻過中年期邁向衰老期。這種迅速脆化的頭發(fā)，在2～3星期過后便會(huì)很多掉下來，導(dǎo)致初學(xué)者媽媽們焦慮。實(shí)際上媽媽們能夠安心，頭發(fā)僅僅修復(fù)到本來的一切正常量，這類情況到小寶寶1歲上下便會(huì)改進(jìn)。

Q5 懷孕生產(chǎn)時(shí)，頭發(fā)和頭發(fā)會(huì)有什么轉(zhuǎn)變？

1. 頭發(fā)的發(fā)質(zhì)量互變規(guī)律多。

2. 頭發(fā)的直徑變寬。

3. 頭發(fā)越來越較為非常容易冒油。

4. 頭發(fā)越來越較為比較敏感。

5. 生產(chǎn)制造后的6個(gè)月，有一些媽媽會(huì)很多掉頭發(fā)，有一些則是發(fā)生頭發(fā)泛白的狀況。(文/鄭惠雯皮膚美容主任醫(yī)生)

關(guān)鍵詞：生完孩子頭發(fā)維護(hù)保養(yǎng)生長激素

頭發(fā) 產(chǎn)后

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